家常的排骨煲做法
家常的排骨煲做法
排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效;适宜于气血不足，阴虚纳差者。你了解排骨煲的做法吗?你想知道怎么才能做出好吃的排骨煲吗?下面是学习啦小编给你精心整理家常的排骨煲做法，仅供参考。
家常的排骨煲做法1
材料
排骨500g，苦瓜半个，花菇8朵，甜玉米半个，盐适量
做法
1.排骨洗干净后剁小块，放入锅中汆烫去除血水，捞出冲洗干净
2.苦瓜洗净后切大块，玉米切小段，花菇冲洗干净
3.汤锅放入汆烫好的排骨、切好苦瓜块、玉米段及花菇，再倒入足量的清水没过食材，大火烧滚后转小火慢煲1个小时，关火后加少许盐调味即可
家常的排骨煲做法2
材料
过年节目丰富，和亲戚打打麻将、和朋友唱唱K，难免熬夜;又或者烟酒过多，很容易火气上升，声沙喉干，这时不妨煲点罗汉果汤水，清热祛痰，健胃整肠。罗汉果：1/3个冬瓜：400克排骨：500克胡萝卜：半根元肉：6粒姜：2片水：8碗(3-4人份)
做法
1. 排骨洗净切块，汆水捞起冲净;
2. 冬瓜去皮洗净切块;胡萝卜去皮切块;
3. 罗汉果洗净稍掰碎;元肉洗净;
4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味饮用。
功效：
清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥;非常适合烟酒过多、哮喘患者食用。
家常的排骨煲做法3
菜谱简介 汤味鲜香，营养丰富。
材料
主料：排骨玉米，胡萝卜，藕，姜盐，鸡精，料酒，胡椒粉
做法
1、将玉米切成段，胡萝卜、藕切成块，坐锅点火倒入油，下姜片煸出香味，放入排骨煸炒片刻，再倒入适量开水;
2、将排骨连汤一起倒入沙锅中，放入玉米、胡萝卜、藕，加入料酒、胡椒粉煲1个半小时左右，出锅前加入盐、鸡精调味即可。
家常的排骨煲做法4
材料
肋排600克，莲藕500克，陈皮1片(我没有我用了点柠檬皮)，绿豆60克，蜜枣3粒，盐5克
做法
1.把肋排洗净后，切成小块，用开水烫去血水。
2.把莲藕去皮后.切开，在中间加入洗净的绿豆.把章鱼，陈皮，蜜枣洗好备用。
3.在锅里加3200克的水，水开后放入所有材料，大火烧开后，转小火煲3小时。