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好吃的白萝卜羊肉汤要如何做

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好吃的白萝卜羊肉汤要如何做

  “要想长寿,常吃羊肉”。吃羊肉容不仅容易消化,而且多吃羊肉还能够有效的提高身体素质、促进血液循环、增强御寒能力、提高抗疾病毒的能力。萝卜含有木质素,能提高巨噬细胞的活力,吞噬癌细胞。你喜欢自己动手做白萝卜羊肉汤?你知道如何做出可口好吃的白萝卜羊肉汤吗?下面就让学习啦小编给你介绍一下好吃的白萝卜羊肉汤要如何做?

  白萝卜羊肉汤好吃做法一

  菜谱简介 羊肉浓香软烂,萝卜爽口易嚼。

  白萝卜羊肉汤材料

  主料:羊肉(瘦)250克,白萝卜200克,

  调料:料酒10克,姜5克,盐3克,酱油5克,鸡精1克,胡椒粉2克

  白萝卜羊肉汤做法

  1.将白萝卜去皮,切斧头形块;

  2.将羊肉洗净,抹干水分,切方形块,加料酒拌匀略腌;

  3.羊肉用滚水焯过,捞出备用;

  4.把除鸡精、胡椒粉外全部材料放入汤煲内,煲至羊肉、萝卜熟烂;

  5.去掉姜片,调入其余味料,拌匀即成。

  白萝卜羊肉汤好吃做法二

  白萝卜羊肉汤材料

  用料熟羊肉300克,萝卜200克,生姜、香菜、精盐、胡椒粉、醋各适量。

  白萝卜羊肉汤做法

  1、熟羊肉洗净,切成2厘米见方的小块。

  2、萝卜洗净,切成3厘米见方的小块。香菜洗净,切成段。

  3、将羊肉、生姜、精盐放入锅内,加适量水,旺火烧开后改小火煮至羊肉熟烂,再放入萝卜块煮熟,加入香菜段、胡椒粉、醋搅匀即成。

  功效

  此汤适宜秋季初冷时食用,可暖胃,增温,补虚壮阳,强身健体。

  白萝卜羊肉汤好吃做法三

  白萝卜羊肉汤材料

  主料:白萝卜200克,羊肉200克、紫薯面1块

  配料:姜1块、葱1段、香菜2棵

  调料:料酒少许、食盐少许

  白萝卜羊肉汤做法

  【准备】

  白萝卜去皮切薄片,葱、姜切片

  【做法】

  1. 羊肉洗净切片;

  2. 锅中加适量水烧开,放入姜片、葱片,煮沸后放入羊肉片;

  3. 再加入料酒和盐,继续小火煮;

  4. 炖至羊肉六成熟,放入白萝卜片;

  5. 白萝卜煮软后放入紫薯面,煮软后用筷子划散;

  6. 煮熟后将面盛入碗中,依次铺上白萝卜片和羊肉片;

  7. 浇上煮面的汤汁;

  8. 表面撒上香葱和香菜装饰即可。

  小诀窍

  1. 羊肉尽量切薄片,易熟,口感也好;

  2. 也可用羊肉卷,口感更软,味道也不错;

  3. 白萝卜尽量切薄片。

  白萝卜羊肉汤好吃做法四

  白萝卜羊肉汤材料

  白萝卜,羊肉

  白萝卜羊肉汤做法

  把白萝卜切成块,羊肉切成差不多的块。

  不用放佐料,羊肉本身就是一切。

  羊肉开水煮2分钟去血。

  然后洗干净重新煮,我用的焖烧锅,焖一晚上。早上起来方白萝卜焖一个小时,临上班前出锅,晚上放点白胡椒和盐香菜就可以吃了。


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