家常百合汤品的做法

　　百合洁白娇艳，鲜品富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，常食百合，有一定美容作用。你想了解好吃美味的百合汤品要怎么做吗?下面是学习啦小编给你精心整理家常百合汤品的做法，仅供参考。

　　百合汤品的家常做法一

　　百合汤品的材料

　　主料：苹果2个　　百合100g，山楂糕25g，青豆少许，蜂蜜50ml，辅料：蜂蜜

　　百合汤品的做法

　　时间：10分钟

　　烹饪时间：25分钟

　　1.用小刀在苹果把处挖去一圆块，把苹果上部横切开做盖，挖去核，并挖空下截果肉为盅，果肉备用。百合洗干净，取下花瓣。山楂糕切丁。

　　2.将果肉、百合、山楂糕丁、青豆酿入果盅内，淋入蜂蜜，盖上果盖，蒸约15分钟，取出放碟中，略微晾凉再吃。

　　百合汤品的家常做法二

　　百合汤品的材料

　　山药200g，百合100g，鲜奶500g，冰糖30g

　　百合汤品的做法

　　1、将山药去皮，切成小丁;百合剥开洗净备用。

　　2、取一砂锅，倒入鲜奶。

　　3、煮至沸腾时，加入百合、山药丁，一起煮约3分钟。

　　4、最后加入冰糖调味即可。

　　百合汤品的家常做法三

　　百合汤品的材料

　　主料：银耳(干)15克，百合100克，香蕉400克，

　　辅料：枸杞子5克，

　　调料：冰糖60克

　　百合汤品的做法

　　1.　银耳用温水泡2小时，拣去黄蒂及杂质，撕成小朵;

　　2.　放瓷碗中，入蒸笼蒸半小时后取出;

　　3.　鲜百合掰开，洗净，去老蒂;

　　4.　香蕉去皮，切成小片;

　　5.　枸杞洗净，用温水泡软;

　　6.　将银耳、百合、香蕉片、枸杞放入炖锅内，加冰糖调匀，入蒸笼蒸半个小时即可。

　　百合汤品的小诀窍

　　食物相克：

　　枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

　　百合汤品的家常做法四

　　百合汤品的材料

　　南瓜700克，红枣10只，百合1个，白芝麻1小把，蜂蜜2汤匙

　　百合汤品的做法

　　1.南瓜去籽，用不锈钢汤匙挖干净里面的瓜馕，削去外皮，做成一个南瓜碗

　　2.红枣清洗干净，去核(如果买无核的就只用洗洗就行)

　　3.鲜百合清洗后，一片片摘开

　　4.把红枣、百合装进南瓜碗里面

　　5.蒸锅里放一个蒸架，水开后，把南瓜碗放在蒸架上，中火蒸20分钟

　　6.等稍凉后，小心把南瓜碗移到碟子上

　　7.把碗里的汁水倒出来和蜂蜜搅拌一起，用刀切开南瓜碗，淋上蜂蜜汁，撒上白芝麻就可以吃了