鱿鱼圈的好吃做法

　　鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外，鱿鱼还含有大量的牛磺酸，可抑制血液中的胆固醇含量，缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能。现在就由学习啦小编来跟大家分享一下鱿鱼圈的好吃做法有哪些?

　　鱿鱼圈的好吃做法一

　　鱿鱼圈的材料

　　鱿鱼，青椒1个，红椒1个，大蒜1瓣，姜片3片，葱蒜1段，韭菜花1小把，陈醋半勺，生抽1勺，红酒1勺，盐适量，胡椒粉适量，水淀粉适量

　　鱿鱼圈的做法

　　1.先将鱿鱼的内脏和红色的表皮去除，切成适当的小圈;

　　2.烧一锅开水把鱿鱼放入迅速的焯一下取出放入冰水里浸泡;

　　3.另取一锅烧热加油，放入同样切成圈的青红椒圈、大蒜、姜片、葱段、韭菜花爆炒1-2分钟;

　　4.将浸泡的鱿鱼圈沥干水分倒入炒锅内翻炒1分钟;

　　5.加1勺生抽、半勺陈醋、1勺红酒兜匀，然后加适量的盐、胡椒粉调味;

　　6.最后加适量的水淀粉勾簿芡即可装盘享用。

　　鱿鱼圈的好吃做法二

　　鱿鱼圈的材料

　　鲜鱿鱼2条，鸡蛋2个，面粉(事实证明有点多)150克，面包屑(事实证明也整多了)300克，生抽1汤匙，盐碱1茶匙，白胡椒粉1/2茶匙，绍兴黄酒(俺没有，整了一匙二锅头)1汤匙，油适量，泰式甜辣酱，番茄沙司

　　鱿鱼圈的做法

　　1.先把鱿鱼收拾干净，把肚子里的东西掏出来，把外边的黑皮撕下去。

　　2.把脑袋、尾巴切下去(俺合计，留着整鱿鱼炒饭时候用)。

　　3.切呀切，切呀切，切成圈。

　　4.用生抽、白胡椒粉、盐、酒来腌切好的鱿鱼圈。要腌15分钟。

　　5.把腌好的鱿鱼圈先沾面粉，再沾鸡蛋，然后是沾一层面包屑。

　　6.最后就是锅里放油，五成热的时候开始炸。

　　鱿鱼圈的好吃做法三

　　鱿鱼圈的材料

　　主料：鱿鱼(1条)

　　辅料：洋葱 小米椒 芹菜 生菜 大蒜 泰式甜辣酱 料酒 盐

　　鱿鱼圈的做法

　　1、将鱿鱼圈放入容器中，调入料酒拌匀;

　　2、将洋葱、小米椒、芹菜末、蒜末混合，加入泰式甜辣酱和盐拌匀;

　　3、拌匀的调料倒入鱿鱼圈中，充分搅拌均匀;

　　4、盖上容器盖子，放入冰箱冷藏腌制半小时以上;

　　5、料理盒中铺一层生菜，倒入腌制好的鱿鱼圈和腌料;

　　6、盖上盒盖，送入微波炉，700W微波火力加热2分钟即可。

　　鱿鱼圈的好吃做法四

　　鱿鱼圈的材料

　　新鲜鱿鱼，黄瓜，胡萝卜，百合，红辣椒

　　鱿鱼圈的做法

　　1.将鱿鱼洗净切圈，黄瓜胡萝卜洗净都切半圆。

　　2.百合掰好洗净。

　　3.把几种鱿鱼黄瓜胡萝卜都在开水中过水。

　　4.沥干后过冷水再沥干。

　　5.锅中倒油见热，放入几种食材加点盐稍翻炒。

　　6.加盐加水薄薄芡粉汁，倒入炒好的菜中，等菜都裹上芡粉汁，关火。

　　7.辣椒放进去。(只是装饰)