甜玉米粒有哪些好吃的做法

甜玉米粒有哪些好吃的做法

　　甜玉米的营养价值和保健作用最高，含钙丰富，可以起到降血压的功效。你知道好吃的甜玉米要怎么做吗?下面是学习啦小编给你整理的甜玉米粒的做法大全。

　　一、甜园玉米沙拉的做法

　　甜玉米粒的材料

　　甜玉米粒50公克，捲生菜100公克，莴苣150公克，小蕃茄20公克，碎培根20公克，柠檬1颗，黄芥末10公克，盐适量，胡椒粉适量

　　甜玉米粒的做法

　　1.将捲生菜及莴苣洗净，沥干水分，切片备用。

　　2.将作法1的材料混合放入盘中，再放入甜玉米粒、小蕃茄备用。

　　3.热一平底锅，放入碎培根炒香，加入黄芥末，并将柠檬挤汁加入锅中一同拌炒至汤汁浓缩。

　　4.将作法3的酱汁淋在作法2的材料上即可。

　　二、木瓜玉米甜汤的做法

　　甜玉米粒的材料

　　主料：木瓜500克、甜玉米2个

　　辅料：黄豆50克

　　调料：冰糖30克、水2000克、蜂蜜4汤勺

　　甜玉米粒的做法

　　1、大豆洗净，泡水12小时备用;木瓜去皮去瓤，切块备用，玉米洗净备用。

　　2、以上材料一起放入锅中，大火煮滚后维持火力10分钟。转文火，加冰糖，煲40~50分钟;温度降到80度左右调入蜂蜜就可以吃

　　三、玉米小甜炒的做法

　　甜玉米粒的材料

　　玉米粒，紫洋葱，胡萝卜，糖，盐

　　甜玉米粒的做法

　　1、油锅下玉米、胡萝卜，炒熟;

　　2、加糖、盐，加洋葱，一起再炒;

　　3、出锅。

　　四、甜香玉米烙的做法

　　甜玉米粒的材料

　　水果玉米1根，生粉，水

　　甜玉米粒的做法

　　1.水果玉米煮熟后剥粒待用

　　2.玉米粒加入生粉和匀，如果太干的话，加入水。水量以玉米粒和生粉能和成团

　　3.热锅入油，倒入玉米粒，用手或铲子将其推开、推薄，中小火，一面烙完后烙另外一面，两面烙出薄脆状即可。吃时可以切片摆盘，与炼乳一起上桌。