电烤箱烤鱼的烹饪方法
电烤箱烤鱼的烹饪方法
鱼的做法有很多种,电烤箱烤鱼就是其中比较简单的一种,做法简单,味道好吃美味。下面是学习啦小编给大家整理的电烤烹饪箱烤鱼的方法,仅供参考。
电烤箱烤鱼的烹饪方法【一】
食材准备
草鱼、豆皮、金针菇、洋葱、青椒、土豆、西兰花、大蒜、花生米。
做法步骤
1、草鱼2斤左右,鱼从中间切开两半,加入料酒、生姜片、生抽、盐、椒盐粉,大葱,腌制1—2小时左右。
2、烤盘上面铺层锡纸,把腌制好的鱼放上去,烤盘上面铺层锡纸,把腌制好的鱼放上去。
3、在炒锅中放点油,尽量多点,油热后,加豆豉,豆瓣,老干妈辣椒油,干辣椒,花椒爆香,然后将配菜一次加入爆炒至5成熟,将炒好的菜倒在烤好的鱼身上,油会直接渗透在鱼肉里,味道十分的鲜香。
小贴士
炒配菜的时候一定不要炒太熟 五成熟就好,倒在鱼身上之后,再放入烤箱中烤5分钟,这样更加入味。
电烤箱烤鱼的烹饪方法【二】
食材准备
主料:鲅鱼1条
调料:酱油1汤匙,耗油1汤匙,糖1茶匙,盐1茶匙
做法步骤
1、将鲅鱼去除内脏,洗净,在蒸锅中大火蒸15分钟,蒸熟,晾凉备用。
2、去除鱼刺和鱼皮,将鱼肉撕碎,放入一个大容器里,拌入所有调料。
3、烤盘中放入油纸,将鱼肉碎平铺在油纸上,入烤箱中层,200度烤20分钟。
4、将鱼肉碎烤到酥脆,变成咖啡色后出箱,时间根据烤箱的性能自行掌握。
5、将烤好的鱼松分几次放入研磨器里捣碎就可以了。
6、做好的鱼松放入一个干净的密封盒里,随吃随取,已经脱水的鱼松可以保存很久。纳豆鱼松拌饭。刚刚做好的鱼松就迫不及待的想要派上用场了。
电烤箱烤鱼的烹饪方法【三】
食材准备
鲫鱼600克,胡椒粉、油、生姜、大蒜、干辣椒1个,料酒1勺。
做法步骤
1、鲫鱼清洗干净后,沥水。
2、放入生姜、大蒜、干辣椒、料酒、胡椒粉抓匀,腌制20分钟。
3、将腌制好的鱼,放在烤网上,200度25分钟,翻面刷油200度再烤25分钟。
4、翻面刷油,撒些胡椒粉继续烤。
5、撒些葱花,200度再烤5分钟即可。
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