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鲶鱼的烹饪方法

时间: 佩珊807 分享

  鲶鱼,作为一种常见的家常 鱼类,这种鱼肉质鲜嫩,有补中益阳,利小便,疗水肿等功效。下面是学习啦小编给大家分享的鲶鱼的烹饪方法,希望你喜欢。

  鲶鱼的烹饪方法一::红烧鲶鱼

  做鱼当然少不了红烧了,红烧的鱼才更加有味道,虽然清蒸更有本色鱼味,不过如此甚好。

  食材准备

  海鲶鱼600克,大蒜25克,老抽1汤匙,料酒1汤匙,盐3/2茶匙,米醋2茶匙,白糖1茶匙,葱10克,姜5克。

  方法步骤

  1、鲶鱼去内脏和鱼腮清洗干净,姜切片,葱斜切成段待用;

  2、炒锅中放油烧热,放入海鲶鱼和葱姜蒜,中小火煸2分钟;

  3、锅内加老抽、米醋、料酒、盐、白糖,再加入适量的水,大火烧开;

  4、然后加盖中火炖至锅内汤汁浓稠即可出锅。

  小贴士

  喜欢吃五香麻辣味的还可放一些桂皮,八角,干辣椒。

  鲶鱼的烹饪方法二:蒜香鲶鱼

  鲶鱼是一种性情比较凶猛的鱼类,鲶鱼生活在底层,由于现在江河有一定污染,所以一定要清洗干净,另外我们可以配上一些消毒杀菌的大蒜一起煮。

  食材准备

  鲶鱼适量,大蒜适量,大葱一根,干淀粉,胡椒粉适量,盐适量。

  方法步骤

  1、将鲶鱼洗净切块加入干淀粉拌匀,大蒜剥好,大葱切段待用;

  2、炒锅中放油烧热,然后放入大葱段爆香,再放入大蒜,加热水淹没大蒜;

  3、扰民精辟放入适量的胡椒粉,煮开后放入鲶鱼块,盖锅,水开后转小火煲;

  4、待鱼肉脱骨时,放入盐,拌匀后出锅即可。

  鲶鱼的烹饪方法三:香炸鲶鱼

  由于清蒸的方法非常简单,人人都会,这里就不说清蒸鲶鱼的做法了,改做一道油炸的鲶鱼。

  食材准备

  鲶鱼两条,青椒一个,鸡蛋一个,面粉适量,淀粉适量,料酒,酱油,蚝油,油,盐,花椒,大料,辣椒干,黑胡椒粉。

  方法步骤

  1、先将鲶鱼洗净,处理好后把鲶鱼切块,然后用酱油,盐和蚝油调汁,腌二十分左右;

  2、放入淀粉,面粉按1:4,打入鸡蛋放适量水,打成稠稠的面糊;

  3、锅中放油烧热,油冒烟后转小火,将鲶鱼块裹好面糊,入锅炸至金黄色;

  4、炸好的鲶鱼要静置一下下,然后倒入新油,放入花椒大料辣椒干,炒出香味;

  5、倒入青椒块,翻炒,再倒入鲶鱼块,根据口味放一点点盐和胡椒粉即可。

  小贴士

  炸鲶鱼的时候选着小火容易控制火候,避免炸糊。


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