熏鱼的烹饪方法

熏鱼的烹饪方法

　　熏鱼主要产自江苏、浙江、上海一带，作为当地过年必备的食品，温中补虚，有利湿、暖胃和平肝、祛风等功效。明代《宋氏养生部》中详细记载“治鱼为大轩，微腌，焚砻谷糠，熏熟燥。治鱼微腌，油煎之，日暴之，始烟熏之”下面学习啦小编为大家分享熏鱼烹饪方法。

　　熏鱼的烹饪方法：茶香熏鱼

　　材料

　　鲳鱼，茶叶10克，面粉10克，白糖10克，姜4片，葱、蒜粒、芝麻适量

　　做法

　　1、将鱼去头、尾，取鱼身部分，分切成块用少许盐、胡椒粉、料酒涂抹，撒上姜片腌制备用;

　　2、锅内坐水放蒸架，将鱼块放入锅内蒸熟(时间约8-10分钟);

　　3、将蒸好的鱼沥干水份，鱼皮表面抹上一层薄薄的油备用;

　　4、准备好烟熏材料：茶叶、面粉、白糖。一般三者之间按1：1：1的份量配比;

　　5、准备锡纸1张(烘焙用的那种即可)，将锡纸展开铺放在锅底;

　　6、将4中的烟熏材料混合均匀，倒在锡纸上，上面放上蒸格网架;

　　7、将3中表皮抹过薄油的鱼块，间隔开摆放蒸格网上，盖上锅盖，开中小火熏烤;

　　8、烟熏鱼色达到自己满意的程度，即可熄火将鱼块出锅(时间越长烟熏色越重，这盘鱼块烟熏需时约8分钟);

　　9、炒锅内注少许油，将葱、蒜粒切末，中小火爆香;

　　10、将葱末、蒜末浇在鱼块上，撒上芝麻即可上桌。

　　熏鱼的烹饪方法：熏鱼

　　材料

　　草鱼1条(约1500g)，花椒20粒，八角2只，桂皮1根，头道鲜特级老抽4汤匙(60ml)，料酒1汤匙(15ml)，白砂糖3茶匙(15g)，盐2茶匙(10g)，葱丝，姜丝适量，清水150ml，油200ml(实耗20ml)

　　做法

　　将鱼洗净去磷去内脏，平放于案板上。用自己习惯用的菜刀沿主刺将鱼分为两片。如鱼身上有水，可用餐巾纸拍干。鱼头、鱼鳍、鱼尾无用，可弃之。

　　把带鱼骨的那片鱼肉找骨缝切成片，厚5cm左右(骨缝处下刀十分容易切)，另一片鱼肉也按大致厚薄切成片。(如还有水，用餐巾纸拍干。)

　　调蘸料：取二十多粒花椒和一个大料用小半碗开水泡上。待五分钟后水凉了，倒入大碗。加小茴香、酱油和料酒、一共大半碗。然后按个人喜好在蘸料中加入葱丝、姜丝、鸡精、白砂糖(多些)和盐。放在手边待用。

　　平底煎锅(别的做炸锅也可以)，放中火上加热，倒入适量的油(约2cm厚)，油热之后，把准备好的鱼片分批放入锅中。每次以鱼片在油中平摊不迭起为好。炸得微黄，翻过来炸另外一面。(这时鱼片会沾在一起，不必打散，这样很好翻。)

　　两面炸好后，用漏勺捞起，略滴滴油，趁热放入蘸料。入蘸汁后，还会发出“吱-啦”一声，用筷子将鱼片掰成单块，然后捞出沥一下潮湿的汁料，放入盘中。

　　小诀窍

　　可以在把一批炸好的鱼片放入蘸料之后，立即在油中放入新的鱼片。炸鱼的同时，把前一批鱼片从蘸料之中捞出。炸好的鱼片在蘸料中不要超过半分钟。

　　熏鱼的烹饪方法：熏鱼

　　材料

　　马鲛鱼，香叶，八角，桂皮，陈皮，辣椒干，冰糖，老抽，生抽，老卤汁

　　做法

　　1.香叶，八角，桂皮，陈皮，辣椒干，冰糖，老抽，生抽和老卤汁全部放入锅中，加水煮开，凉后冷藏

　　2.马鲛鱼洗净(卖鱼的会切好洒上盐，所以自己不用再洒盐了)吸干水份，平底锅小火煎至2面金黄

　　3.趁热把煎好的鱼块浸泡到冰卤汁中，冷藏浸泡一天一夜入味