自制咖喱牛肉汤做法
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自制咖喱牛肉汤做法
牛肉含钾。钾的水平低会抑制蛋白质的合成以及生长激素的产生，从而影响肌肉的生长。美味的咖喱牛肉汤应该要怎么做呢?接下来，学习啦小编跟你分享的自制咖喱牛肉汤做法。
自制咖喱牛肉汤的食材准备
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自制咖喱牛肉汤的具体做法步骤
1.原材料展示下
2.粉丝泡发开
3.牛肉放水烧汤
4.放入油豆腐
5.放入粉丝
6.放入盐和咖喱粉
7.咖喱牛肉汤做好了
牛肉的适用人群
一般人群均可食用
1、适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及黄目眩之人食用;
2、感染性疾病、肝病、肾病的人慎食;黄牛肉为发物，患疮疥湿疹、痘痧、瘙痒者慎用。
3、高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱的人不宜多吃。