烤箱葡萄干纸杯蛋糕的做法
葡萄不但具有广泛的药用价值,还可用于食疗:头晕、心悸、脑贫血时,每日饮适量的葡萄酒2-3次,有一定的治疗作用。平时生活中你会做葡萄干纸杯蛋糕吗?现在,学习啦小编来告诉你烤箱葡萄干纸杯蛋糕的做法。
葡萄干纸杯蛋糕的食材准备
葡萄干纸杯蛋糕的具体做法步骤
1.我用了三种葡萄干,红提,青提和黑加仑,用清水浸泡10分钟,洗去杂质,
2.用厨房纸吸干葡萄干表面的水分,
3.加玉米淀粉拌匀,
4.打蛋盆中加入3个蛋黄,5克绵白糖,牛奶,玉米油和精盐,
5.用手抽充分搅拌均匀,
6.筛入低筋面粉,
7.搅拌至顺滑,无颗粒的糊状,
8.另取一个打蛋盆,加入3个蛋清,加入20克绵白糖,用电动打蛋器打至干性发泡,提起打蛋头,有一个直立尖角的状态,
9.取1/3蛋白霜加入蛋黄糊中,
10.用刮刀翻拌均匀,
11.再将拌匀的蛋黄糊倒回蛋白盆中,与剩余的蛋白霜再翻拌均匀,
12.加入葡萄干,
13.略微拌几下,
14.将蛋糕糊装入裱花袋中,挤入纸杯中,
15.入预热好的烤箱,中层,150度,上下火,烤25分钟,关火利用余温焖15分钟,出炉。
孕妇吃葡萄的注意事项
孕妇吃完葡萄不能立刻喝水
葡萄本身有通便润肠之功效,吃完葡萄立即喝水,胃还来不及消化吸收,水就将胃酸冲淡了,葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵、加速了肠道的蠕动,就产生了腹泻。不过,这种腹泻不是细菌引起的,泻完后会不治而愈。
孕妇吃完葡萄不能立刻喝牛奶
葡萄里含有维生素C,而牛奶里的元素会和葡萄里含有的维生素C反映,对胃很有伤害,两样同时服用会拉肚子,重者会呕吐。所以刚吃完葡萄不可以喝牛奶,建议:最好吃完葡萄过30分再喝牛奶。
孕妇吃葡萄不宜过量
由于葡萄的含糖很高,所以糖尿病人应特别注意忌食葡萄。而孕妇在孕期要提防糖尿病,因此孕妇食用葡萄应适量。