家庭制作羊肉泡馍的做法
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家庭制作羊肉泡馍的做法
羊肉泡馍就是陕西人用这最普通的食材做出的一碗吃过之后会让你从头到脚都觉得酣畅淋漓的美食。羊肉泡馍应该要怎么做呢?现在，学习啦小编来告诉你家庭制作羊肉泡馍的做法。
家庭羊肉泡馍的制作食材：
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家庭制作羊肉泡馍的做法步骤：
1.火烧切丁
2.羊汤放锅里加热
3.羊肉切片
4.开锅后把火烧和肉，撒上点调料就可以出锅了
羊肉的营养价值：
⑴、羊肉中含有丰富的脂肪、维生素、钙、磷、铁等，特别是钙、铁的含量显著地超过了牛肉和猪肉的含量，且胆固醇含量低，是滋补身体的绝好食品。
⑵、羊肉肉质细嫩，容易被消化，同时羊肉还可以增加消化酶，保护胃壁和肠道，从而有助于食物的消化
⑶、羊肉有补肾壮阳的作用，适合体虚畏寒的人食用。
秋冬时节，食用羊肉用于温补对身体大有裨益。中医说它是助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损之妙品，是一种良好的滋补强壮食物。由于羊肉含有铁钙、铁质，高于猪、牛肉，所以吃羊肉对肺病、气管炎、哮喘和贫血、产后气血两虚及一切虚寒证最为有益。
在冬季，人体的阳气潜藏于体内，所以身体容易出现手足冰冷，气血循环不良的情况。按中医的说法，羊肉味甘而不腻，性温而不燥，具有补肾、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效，所以冬天吃羊肉，既能抵御风寒，又可滋补身体，实在是一举两得的美事。