学习啦>生活课堂>生活技能学习>学烹饪>

补血鸽子汤的做法

时间: 映芳735 分享

  鸽子,又名白凤,亦称家鸽、鹁鸽,为鸟属、鸠鸽科孵卵纲脊椎动物。补血鸽子汤应该要怎么做呢?接下来,学习啦小编跟你分享补血鸽子汤的做法。

  补血鸽子汤的食材准备

  • 主料
  • 鸽子

    1只
  • 辅料
  • 姜片

    适量
  • 适量

  补血鸽子汤的具体做法步骤

  1.去掉毛后的鸽子

  2.把头和脚都剁掉

  3.开膛破肚

  4.把里面所有的内脏都取出来 清洗干净

  5.然后大砌八块

  6.然后加姜片放到砂锅里慢慢加水

  7.大火炖30分钟 小火炖1个小时

  8.最后加盐 就可以吃了

 鸽子的食疗功效

  一、美容美颜,强身健体,常葆青春活力

  鸽肉富含各种营养素,其软骨素含量可与鹿茸媲美。常吃鸽子可以理服人增加营养,改善人体机能,使人富有生气,皮肤亮丽,具有常驻葆青春的功效,还能工巧匠促进性功能。

  吃枸杞炖乳鸽,不但美味可口,而且有滋补强身的药效,达到延年益寿的目的。

  二、营养滋补、强筋健骨,增进人体机能

  乳鸽蛋白质含量丰富,氨基酸组成合理,易于人体消化吸收。多吃乳鸽可使细胞得到充足的营养,使全身器官活力充沛,新陈代谢通畅。

  吃炖鸽子汤,可以润肺明目击,补虚劳,强筋骨,使体力、视力、脑力恢复,是议案工作人员恢复体力及增强体质的进补佳肴。吃淮山杞子薏仁鸽子汤,能止痒和治疗皮肤干糙,保持皮肤光滑。


1079976