家常青菜面疙瘩的做法

　　青菜中含有大量的植物纤维素，能促进肠道蠕动，增加粪便的体积，缩短粪便在肠腔停留的时间，从而治疗多种便秘，预防肠道肿瘤。美味的青菜面疙瘩应该要怎么做呢?下面是学习啦小编给大家整理家常青菜面疙瘩的做法。

　　青菜面疙瘩的食材准备

　　青菜面疙瘩的具体做法步骤

　　1.剩下的菜汤

　　2.面粉加少许的清水，盐搅拌成糊状

　　3.菜汤烧开，用筷子一点一点的将面糊下入锅中

　　4.全部下好后，面疙瘩浮起来就好了

　　炒青菜的方法

　　1、青菜洗净控干水份备用。

　　2、蒜头切好备用。

　　3、锅内放油加入蒜头爆香。

　　4、加青菜和盐翻炒。

　　5、加酱油和料酒。

　　6、最后加入鸡精就可以了。

　　注意事项

　　炒青菜的盐要早点放，这样才能溶化。

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