开车防瞌睡有什么妙招

开车防瞌睡有什么妙招

　　在高速上开车，对于很多司机来说最头疼的事情就是开车时容易犯困，想睡又不能睡的感觉实在是太酸爽了!这种酸爽的感觉真不想继续，那该怎么防止打瞌睡呢?以下是学习啦小编为你整理的开车防瞌睡的妙招，希望能帮到你。

　　开车防瞌睡的妙招

　　睡会最好使

　　当你实在困得不行了，那就啥也别说了，马上找个地方眯会，马上就能满血复活!前提是一定要找到一个安全的地方;如果是在高速上，那就去服务区。这种情况，千万别硬挺。

　　听歌唱歌都管用

　　还有个方法能暂时驱赶瞌睡虫，那就是唱歌!如何车里还有别人，那就大家一起嗨起来，如果你的歌声真的难以入耳，那么就听歌，只要能刺激你就好。

　　嚼无糖口香糖

　　嚼口香糖能让你的嘴保持运动，让身体机能忙起来。据很多老司机说，他们都是用这招来防止长途工作打瞌睡的呢。

　　说到这有人就问为啥不吃糖呢，因为吃糖，血糖会迅速飙升然后回落，更容易引起困意。因此口香糖最好是无糖、最好是清凉、略带酸爽的口味。

　　自虐

　　古人为保持清醒状态，曾试用过头悬梁锥刺股等狠招，貌似效果还不错。读书也一样，当然我们不需用自残的招数，只需要拧几下大腿即可，实在不行抽两下耳光也行!

　　吃刺激性的食品

　　吃刺激性的食品也管用!例如超凉爽的薄荷糖，很辣或者很酸的食品等。我可以用亲身经历证明，超辣或超酸的食品绝对有良好的提神效果。

　　抹清凉油

　　可以往鼻子或者太阳穴处擦清凉油，通过吸气把一些刺激性的成份吸入，具有明显提神醒脑的作用。

　　调整座椅角度

　　过于习惯自己的驾驶姿势，也会让身体产生疲倦。这个时候你可以稍微调整座椅，以不影响看路和后视镜为合适。当你又习惯了这个位置的时候，那就再调整一下下。

　　开车窗

　　打开车窗让冷空气进入车内，也能起到提神的效果，车窗外的空气本身在一定程度上可以提神，并且车外的凉风吹过，肯定能让人睡意全无，但是别把车窗开太大。

　　开车时被远光灯晃应该怎么办

　　一、被对向车辆晃

　　1.视线躲开光源

　　人眼看到强光时瞳孔会瞬间缩小，重新恢复到能看见昏暗光线中的物体需要较长的时间，在对向车辆开远光灯会车之后会发现前方的道路即使是在大灯的照射下也是看不清的。所以在发现前方车辆开着远灯光时，我们要尽可能躲开发光点，虽然这样也很刺眼，但能缓解强光照射后对于道路的观察。

　　2.调整大灯高低

　　有个别朋友向我抱怨说在夜间开车时，对向车辆在距离很远时没有开远光灯，但是快要会车时却打开了远光灯，自己根本没有开启远光灯，为什么还会被晃呢?其实，这很有可能是跟大灯的高度有关。一些车型配有大灯高度可调功能，可以尝试把大灯调低一些，没有这项功能的车型可以找空旷的地库手动调整，也可以找修理厂进行调整。

　　3.减慢车速

　　在视线避开光源的同时，一定要减速慢行，因为这时除了两束强光以外，旁边的一切都是看不清的，如果后方没有跟车的话甚至可以停车等待，无法看清前方的事物是非常危险的。

　　4.连续闪几次远光灯提示对方

　　在做到以上动作的同时，我们还可以连续闪三次远光灯给予对方一个提示，让对方关上远光灯。但并不是所有人都会乖乖地关上，这种情况下，我们也不要长开远光灯去反击对方，这样会造成对方的眼睛也看不清前方事物，两车都看不清对方是一件很可怕的事情!

　　二、被后方车辆晃

　　1.使用后视镜防眩目功能

　　前面提到被对向车辆晃时的处理办法，如果是被后方车辆晃，我们又应该如何处理呢?这时候使用防眩目后视镜是最好的解决办法，自动的打开开关即可，手动的需要用后视镜下方的小按钮切换一下，这是最快最有效地解决办法。

　　2.确保安全的前提下提示后车

　　如果后车持续开远光灯晃着，或者是频繁闪烁远光灯，可以采用间断踩刹车的方式对后车进行提示，但切记千万不要报复后车来一脚急刹，这样做会危及到自己和他人的安全，点到为止即可。如果后车还是不理会继续开着远光灯，那就不必过度提示了。

　　3.减速让行

　　俗话说“惹不起躲得起”。如果对方还是继续开着远光灯，干脆就踏踏实实并线吧，把对方让过去，为了自己的安全，而且这时要保持良好心态面对，千万别有报复心理和好胜心理。

　　您知道开车被远光灯晃时怎么办了吗?开车出行最重要的就是保证安全，所以大家在驾车的时候，一定要善用远光灯，不需要的时候尽量不要开，被晃也不能存在报复心理，这样很容易出事故，要及时调整好心态。