开车保持良好的心态方法有哪些

开车保持良好的心态方法有哪些

　　保持平常心态你要以平常心态要求自己，与平常一样生活，保证正常的睡眠时间，无须过分注意营养，可以把休养、调整和总结作为考前的生活节奏，不给自己订过高的目标，像准备日常考试那样准备高考。开车也是一样的。以下是学习啦小编为你整理的开车保持良好的心态，希望能帮到你。

　　开车保持良好的心态

　　新手在刚上路的时候会遇到各种各样的问题。现在，路上的车辆越来越多，新手们刚上路，开车时都是慢悠悠的，导致后面又是鸣笛又是亮灯，给新手造成严重的心理压力。其实这个时候，新手唯一能做的就是让自己镇定，不能慌乱更不能不知所措，一定要冷静、理性地按照程序一步步来。 这对减轻驾驶疲劳、放松紧张神经会有一定帮助，但要把音量关小。新司机刚刚学会开车感觉特“爽”，这时候很容易忘乎所以，若音量过大，就会加重听觉负担，分散注意力，降低判断情况的准确性，导致事故的发生。

　　新手开车时，要预想到前方可能发生的事情。比如：转弯时，看不到的地方可能会蹿出一个人;过十字路口时可能会有车或人突然杀出;前方车辆可能会突然急刹车等。通过这样的预想，自己就会有一个心理准备，将车速控制在一定范围内，防患于未然。

　　一是不要慌。驾车前，应尽量放松，不要紧张。紧张易使该做的动作不敢做，该走时不敢走，该停时却停不了，容易引发事故。

　　二是不要急。驾车要胆大心细，急躁不得。情绪急躁容易顾此失彼，造成操作失误。

　　三是不要快。要记住十次事故九次快。

　　四是不要斗气。初学驾车由于驾技不熟，常会被催、被挤、被堵。“受气”时，千万不能意气用事，赌气意味着危险。

　　五是不要贪。初学驾车兴致高是可以理解的，但开车时间过长没有好处。既容易引起身体疲劳，又容易因为过度兴奋而影响判断力。

　　新手开车前要在心里盘算好驾驶的要领，并熟悉一下刹车、油门、离合器，以防紧张时将油门当刹车踩;熟悉一下各挡位，因为新手上路一紧张就会忘记增减挡，汽车的怒吼声对于新手来说经常是充耳不闻，经常会将手动挡车开成自动挡。

　　新手在初次上路的时候，最有可能犯的错误就是忘记换挡。加上在“真刀真枪”的环境下或多或少会有紧张情绪，一时手忙脚乱是常有的事情。

　　新手在城市道路上开车，守着自己一条行驶道、不变道、不超车是不现实的。那么，新手一旦决定超车时，应该果断、坚决地尽量靠近前车，这样可以节省超车的时间，千万不可犹豫不决，很多碰撞就是在“优柔寡断”中发生的。 变道时一定要通过反光镜观察邻近车道的车流情况，根据后车速度判断变道距离。

　　此外，变道时，按照交通法规，要提前开启转向灯方可变道，否则，一旦发生碰撞事故，变道车将负全责。 新手最初上路最好能有人陪同。有会开车的朋友坐在身旁，就像是吃了一颗“定心丸”，开车也有了“主心骨”，也就不会因为特别紧张而手忙脚乱，技术也就能得到正常发挥，一旦驾驶中出现什么差错，也会得到及时的提醒和帮助。

　　三种心态开车要不得

　　1、侥幸心理要不得

　　8月28日，记者在区公安局交巡警支队采访，遇到一韦姓驾驶员，因超速开车正在接受处罚。他告诉记者，前几天，从长寿城区到石堰镇普子村接一个朋友，认为街镇道路上可能有监控，因此，在长葛路上时速达到了80公里。

　　没有想，被路边的流动测速器监测到。第二天在网上查到一条超过规定时速50%以下的违章信息。韦师傅感到后悔不已。主动到交巡警支队接受罚款200元，记3分的行政处罚，并表示今后驾驶过程中不再存有侥幸心理，严格遵守交通规则。

　　张彪说，侥幸心理是指明知不可能，还想一试，期盼达到一种意想不到的效果。这样的心理近似赌博心理。目前，我区仍有一部分车主有侥幸心理，主要表现为对自己的开车技术过度自信，看到某个路段没有交警、没有摄像头，出于侥幸心理作祟，就会产生一种只要不出事，即使违规了也没人能抓住把柄;汽车穿越十字路口、窄路、险桥或事故多发路段时，驾驶员对可能出现的复杂情况估计不足，自认为会平安无事而侥幸通过，结果导致违章肇事;行车途中喝酒，认为少喝点也许没事，但端起酒杯往往不能自控，致使酒后开车而违章肇事;有的驾驶员明知车辆有毛病，但因赶路心切而不停车检修，认为还剩几里路就到家了，估计不会有问题，结果发生了事故。

　　2、报复心理使不得

　　在晏家快速通道上，记者看见，一辆福特轿车的驾驶员打算超车时，前面的一辆小型货长安一直占道不让行，经多次鸣笛，对方不理。在经过大众混凝土路口时，这辆福特轿车有了超车的机会，便急忙加速，同时还来了个“甩一盘子”的小动作。

　　所谓的“甩一盘子”就是，在超车时，一旦有机会超越前车，便急忙加速，待前车车头与自己后车箱并列时，便加大油门超越。尔后猛向右一把方向再向左猛打一把，使自己车尾猛地甩向前车车头。这样车头要么撞到自己后车箱，要么就会为躲避自己而驶上人行道或掉进路外水沟或田地，发生事故。

　　张彪认为，这就是福特轿车的驾驶员不良心理障碍的“作祟”。常在路上走，哪能事事都顺心。报复心理强烈的人在驾驶机动车辆时，常常会因为别人在开车中的有意或者无意的错误对自己造成的影响而心存芥蒂，千方百计的要进行报复，往往导致交通事故的发生。因此，为了行车安全，驾驶人应加强个人修养，一旦无命万事休，常把“忍”字挂心间，使自己襟怀宽阔，杜绝开斗气车、开英雄车。

　　3、从众心理学不得

　　经常往返于重庆和长寿的穆先生讲过这样一个例子，在渝长高速洛碛路段经常会有农户在应急车道旁边叫卖李子，即便知道在高速路上停车购物属于违反交通法规的行为，穆先生依旧觉得既然大家都买，自己跟着买点也没什么大问题。

　　区中医院院长龚致平说，从众心理是指随大流，也即大家都这样、我也这样。穆先生的这种心理就是从众心理的一种表现，如同有人打坏了一块玻璃没有及时修好，别人就很可能受到某种暗示，去打碎更多的玻璃。穆先生看见其他人去买，在这样的环境中，也会跟着其他人去买。

　　张彪建议，在现实生活中我们提倡的是健康的从众心理，不论受那种因素的影响，也不论产生什么样的心理，表现出来，就是一种态度。心态左右着行车安全。良好的心态是保障安全行车的根本之所在。驾驶员是高危行业之一，应该保持良好的心态，安全驾驶，而不辨是非的从众心理，是万万学不得的。