怀孕时孕妈妈不可以做的家务
怀孕时孕妈妈不可以做的家务
很多女生就算是怀孕了也还是会做一些家务活，那么在做家务活的时候应该要注意好有一些家务活是不能做的，以下是学习啦小编为你整理的怀孕期间不可以做的家务，希望能帮到你。
怀孕期间不可以做的家务
1、不能提重物、搬重物
搬重物时，腹部压力会增加，胎宝会受到打扰，所以尽量避免搬重物。比如，去超市添置家里物品时，要不带着人帮忙拎，要不别大采购;一些大件的快递，跟快递员说一说，尽量帮忙送上门，别逞强自己下去搬…
“重物”这个很难界定，多重才算重?以个人身体为准，我只能给个小参考，孕5月前，10来斤还是可以的，最好不要超过20斤，孕5月后，肚子大了，人比较笨拙，所以，这个时候，就任何重物都不要搬了。
2、不要做直接接触洗衣液、洗洁剂等有化学添加的家务
各种的清洁剂在我们日常中是要经常的接触的，但是像是洗洁精，洗衣液之类的清洁用品都含有很多的化学物质的，这些物质在我们皮肤接触的时候就会通过皮肤进入到血液之中，对胎儿是有影响的。
3、晾晒衣服
孕妇可以用洗衣机洗衣服，但尽量不要往高处够着晾晒，因为孕妇不宜做往高处挂东西或从高处拿东西这类过于伸展的活。
4、尽量不要炒菜
有些孕妇在孕初期因为妊娠反应，通常对油烟味非常反感，所以，此时的孕妇并不适合到厨房做饭或洗碗。
5、拖地、擦地、擦桌子等需要弯腰的家务
在做这些家务的时候难免会弯腰，孕期孕妈的肚子就会越来越大了，孕妇的腰背都会受到一定程度的压力，在孕妇弯腰、下蹲的时候就会压到肚子了，会影响到胎儿在子宫的运动，导致胎儿缺氧，而且拖过的地地面湿滑，孕妇容易摔倒而造成严重后果。
6、清洁浴室
除非浴室中有防滑设备，否则孕妇不要做浴室、厕所的清洁工作，因为真的很容易滑倒，而且清洁时也需要弯腰，对孕妇来说很不方便，所以，在浴室的清洁上，妈妈顶多负责清洗洗脸柜就可以了，其他就交给准爸爸吧!
怀孕一个月的注意事项
1、一旦确诊怀孕，并计划好要孩子，你就应该尽早向单位领导和同事讲明，以便安排工作。
2、切记一定不要乱用感冒药。回家后尽可能早些休息，以保证第二天有一个好的工作状态。
3、如果你在工作中仍感到疲倦不支，可向领导说明情况，在休息室小憩片刻，补充精力。
4、如果长时间在办公室工作，一定要抽出时间到户外散散步，可使腹中胎儿受益。
怀孕穿衣的注意事项
1、胸罩
怀孕期间，乳房会随着胎儿长大而再次发育变大，在孕后期甚至会主动分泌乳汁。由于身材变“壮”了，孕妈妈不能用以前的胸罩来打发漫长孕期。为了防止乳房下垂，应该选择一款大小合适、罩窝较深、底部带硬托支撑的胸罩。胸罩的两条肩带要宽一点，以防双肩有紧绷感。
2、内裤
挺着大肚子，行动不方便，特别是上厕所的时候。孕妈需要选择一款合适的内裤，不选择紧身三角内裤、有收腹功能的内裤和腰部、大腿根相对较紧的内裤，以便不妨碍血液循环。孕妈的腹部是重点保护部位，可选择上口较低的迷你内裤或上口较高的大内裤，最好有一定的弹性，伸缩自如，以适应不断变大的腹部。
3、贴身内衣
由于孕期反应，孕妈妈的皮肤会变得异常敏感，容易因一些微小刺激导致过敏。而经常接触人造纤维的面料孕妇装容易引发皮肤过敏，从而影响胎儿的健康发育，所以应选择纯天然质地的全棉、真丝，穿着舒适的贴身内衣。
4、袜子
袜子并非必备品。但秋季天凉，怀孕中期，有的妈妈开始腿肿脚肿，如果在不冷不热的时节，不妨穿孕妇裙，同时配一双弹力长筒袜，因为弹力袜有消除疲劳、防止脚踝肿胀和静脉曲张的作用。
5、外衣
孕妈最好穿上下分身的衣服，并备置孕妇专用的裤子。上下分身的衣服便于活动、穿脱自如，比较适合还在工作的孕妈穿。孕妇装的裤子与我们平常的裤子正好相反：腰部前高后低，这样设计的好处是保护了腹部，又能避免掉裤子的危险;它的另一个优势是有“伸缩性”，即“掌管”腰围的带子可长可短，孕妇根据腹部隆起的程度自行调节裤腰的大小，其利用率高，能从孕早期穿到分娩，是较经济的选择。
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