如何让老公爱上家务活的帮忙
如何让老公爱上家务活的帮忙
结婚后，父母不会为你打扫房间，也不会为你做饭，更不会为你洗衣服，这些事情都成了新婚夫妻要独立共同完成的事情，那么怎么令老公爱上家务活呢?以下是学习啦小编为你整理的如何让老公爱上家务，希望能帮到你。
如何让老公爱上家务
1. 假装娇弱——家庭中的男性和女性是强弱互补的，你弱他自然就强。女性在家务劳动中要 多多 强调自己的不能之处，不要逞强，要把自己的胆小和辛苦表现给男人，让男人在家务事中充分体现大男人的胸怀。
2. 适当撒娇——撒娇永远是女人应对男人的最好武器。在适当的情况下撒娇，就如同给男人灌了迷魂药，他会乖乖地听话并做完所有的家务事。
3. 相信和鼓励——做不好家务是男人惯用的偷懒伎俩，他们就像大孩子，时不时会试探你的耐心和承受能力，你必须相信他并且不断真诚地鼓励他，他才会做得越来越好。
让孩子融入做家务的方法
当我们把孩子融入做家务的行列中时，当然会遇到这样那样的困难。家长们应当了解，与其阻止孩子参与其中，还不如花点时间教孩子怎样帮忙。因为他总会在你忙得不可开交的时候在你的脚边转，坚持要帮忙。
在整理物品时，孩子需要家长的帮助。他们有太多的生活用品和玩具，我们要做的是，别让他们有太多的东西去管理。他们需要空间睡觉、吃饭、活动，这些都与孩子努力学会独立有关联。明智的家长让孩子自己吃饭，尽管他也许会把桌子搞得一团糟;让孩子自己穿戴，尽管也许会很慢。家长在面对孩子自己的生活节奏时，一定要少加干预。
大部分孩子在四岁时就已经能够钉钉子了，五岁时便可以自己煎蛋、熨衣服。事实上，孩子的工作在两岁时就可以开始了。但显然，有些工作会让孩子无从下手。“从哪里开始打扫房间呢?”这在孩子看来很棘手，这时如果家长说一句“让我们先打扫这个柜子吧”，那整件事就会变得容易操作了。
孩子很乐意帮着擦洗厨房的地砖，擦去木质品上的指印，或者扫地等等。家长要事先想好孩子可以参与到什么家务中以及如何参与，这就像准备一个派对或是一次旅行，有意思而且值得付出。
蒙台梭利教师在课前都会做好充分准备，以确保在上课时不会遇到障碍。如果在此过程中有特别难的部分，比如旋开瓶盖或是打开水龙头，我们就要在预备课中先演示一遍，然后将其动作进行分解。
我们最好把和孩子一起做一项工作所需的工具放在触手可及、方便拿取的地方，这样做可以使孩子更专心地从事这项工作。并且，东西摆放得合理有序，可以使孩子有一种安全感。他所使用的工具最好是和他的身体发育相适应的，比如一块六厘米见方的抹布、一把四厘米长的刷子。
家长在演示时最好处在孩子能清楚看见的角度。慢慢地、清晰地演示，不到必需的时候不要讲话。孩子会模仿你的动作，这是他所关注的;谈话只会分散他的注意力。
别在孩子面前做你不愿他模仿的动作。如果你想教他怎样清洁溢出来的液体，最好等到真的有水或汤汁溢出时。如果你故意将水倒在桌面上，然后再教他如何清洁，他也许会自然而然地认为把水倒在桌面上是可以做的。
当你教会了他的时候，你应该鼓励他尝试自己去做。当他自己做时，陪在他身边，但别去干预他，也别批评和指正他。当时或过些时间(这由你定)再做一次给他看，试着从他遇到的问题中延伸出一项积极的挑战，比如“让我们试试，能不能把水都盛在水池里，别洒出一滴”。并且，让他自己决定做事的时间长短。
当他完成之后(不是“之前”，那样做只会是打扰)，你没理由不表现出为孩子所取得的成果高兴，但别过于直接地表扬孩子。“你做得真是又好又利索啊”比“真是个好孩子啊”对孩子更有好处。也许你的目的是让他成为一个好孩子，但他的目的是将工作完成得又好又利索;让他意识到自己成功了，能帮他树立良好的自信心。
现在，你可以教他怎么整理了。明白整理是工作的一部分是相当重要的。在与他一起工作时，要将积极的态度保持到整个工作结束。不要在孩子不需要帮助的时候插手，但要陪在他身边，让他有一种温暖的感觉。
其实任何人都不会天生就会做家务，都是慢慢学会的，所以一开始孩子想做但做不好时，不要怪孩子笨，这需要一个过程，只要孩子有兴趣，就要慢慢引导，当他越做越好时，孩子也有成就感，这时他已经学会做家务了。
做家务减肥的方法
1.拖地，减肥不减胸。
拖地是锻炼胸部的最佳运动，面朝拖把的方向站直，双手握住拖把柄，两腿一前一后交叉站立，摆出弓步，然后用手臂的力量将拖把前后推移，感觉像在击剑。双腿要维持弓步才能将锻炼效果集中到上半身，每分钟消耗9卡里路。如果觉得累，可以更换左右脚的位置。
2.擦窗户，各种部位都得到锻炼。
(1)面向窗户，双脚展开与肩部同宽，脚尖向外侧站立，高高举起双臂。这时有意识地伸展背部，臀部紧绷，重心向上移。
(2)膝盖弯曲，与脚尖保持一致的方向，身体不要前倾，慢慢地将腰部挺直。这时，背部(脊椎起立肌)和大腿(内收肌、大腿四头肌等)都会得到很好的锻炼。
(3)平时不好使的手也用起来，提拉骨盆周围，做肘部伸展，用力地让侧腹和肩胛骨也动起来。肩部(僧帽机)和背部的肩胛骨周围、腹部都能得到锻炼。
3.洗碗，锻炼双腿线条。
你可以一边洗碗，一边把一条腿向后抬，尽量抬高，这样能锻炼大腿和臀部的肌肉。也可以在洗碗时稍稍踮起脚尖，这样能锻炼小腿，拉长腿部线条。
4.收拾物品，锻炼背部、腰部和臀部。
清理物品的时候，把你自己想象成性感女郎，腰塌下去，伸展开，腿伸直，臀部翘起来，把曲线凹出来，这样不仅能锻炼背部、腰部和臀部，还能让你心情舒畅，更加爱自己。
5.洗菜，锻炼腰四周。
身体侧对水槽，扭转腰部让身体略向水槽方向倾斜，这个动作可以炼到腹肌、后背、侧腹。要点，注意防止滑倒。
6.晾衣服，撑出纤腰。
将衣服筐放在地上，背对晾衣杆，将腰和肘关节弯下取衣物，在原位扭转身体，并把衣服晾起来，左右交换进行。
7.擦桌子，告别“蝴蝶袖”。
擦桌子时换个动作，站在桌子一边，双手按住抹布，接着，身体不要动，靠手臂的力量将抹布来回推擦。这组类似俯卧撑的动作，每分钟可以消耗5卡路里热量。注意，向前推擦时，双手要在同一水平线上，且双臂用力要保持一致，这样还可以促进肩膀的血液循环，缓解办公室一族肩颈酸痛的症状。
8.擦地板，收紧胸部。
用膝盖着地的方法趴在地上，手伸直拿着抹布，边将背弓起边把抹布拖向膝盖。这个动作类似俯卧撑，可以坚实胸部、美化背部和上臂肌肉。要点，手向前伸的距离不要太大，否则肩关节承受的负担就会过重。
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