闭经对身体造成的伤害

　　很多人认为闭经是正常的生理现象，其实很多女性朋友会提前出现闭经的情况，这是不正常的，而且带来的危害并不可小觑。以下是小编为你整理有关于闭经的伤害，希望能帮到你。

　　对身体造成的伤害

　　1、由于减肥造成停经闭经的女性也很多，轻则月经稀发，重则出现闭经，更严重的则会由于一直以来的营养不良，导致内分泌功能紊乱，性激素水平低下，出现不可逆转的闭经，最终导致不孕。

　　2、由于更年期的到来，会使全身的器官进入到变质，引发功能性减退而引发病变，这是不可忽视的。这情况在青春期以及哺乳期是正常现象。女性的月经是一个复杂的生理过程，闭经有哪些危害呢?会涉及到很多的器官，都会涉及到全身的器官，闭经同样也会受到这些方面的影响。

　　3、少女自身没有认识到非正常闭经的危害，反而认为就此解除了“麻烦”，一些家长也忽视了对女儿成长阶段身心健康的关心，可能将因此造成终身的遗憾。其实，无论是原发性闭经还是继发性闭经，都应及时去医院诊治，查明闭经原因，采取有效的治疗措施，大部分闭经是可以治愈的。

　　闭经是一种妇科病的症状，对身体有不良影响的是引起闭经的原发疾病。闭经往会打破心理平衡，使许多女性产生明显的心理负担，带来精神症状。

　　闭经的危害会出现生殖系发育不全、畸形、消耗性疾病，如严重贫血、营养不良等。闭经的危害是很大的，导致女性分泌物减少，导致性欲减退等。没有重视会导致子宫萎缩，不孕。

　　由于女性的月经收到下丘脑垂体卵巢的影响，如卵巢失常，容易衰老容易出现毛发脱落，皮肤松弛，阴道干涩，外阴萎缩等问题。闭经对人的精神上的打击很大，引起自己的思想压力过大，多梦，家庭及夫妻感情不合。女性朋友也不必过于担忧，增加自己的心理负担会引起自己的内分泌失调。闭经后应及时的采取措施进行治疗。

　　该如何调理

　　1、应少食多餐

　　少食多餐有利于身体调节体温。

　　2、多喝水

　　多喝水或果汁，也可以有效地控制体温。

　　3、减少咖啡因和酒精

　　含咖啡因、酒精的饮料将刺激某些荷尔蒙分泌，而诱发皮肤发热。

　　4、饮食中应避免乳制品酸奶、乳制品、糖、肉类易造成皮肤发热，所以饮食中应尽量避免乳制品。可以多吃生菜、海带、鲑鱼(含骨)、沙丁鱼等。

　　5、保持规律的性生活

　　规律的性生活不易使皮肤发热，而且能间接刺激退化的卵巢，以缓和荷尔蒙系统，且防止雌激素锐减。

　　6、乐观面对人生

　　虽然50岁左右的你可能会面临很多新问题，比方说子女长大成家，可能会带给你一些孤独，但是你依然可以在这一段时间过充实的生活。你不妨接着去上学，学习那些你年轻时想学又没有时间学的东西。

　　预防重点

　　1、在紧张忙碌的工作之余，女性朋友要多抽出点时间关爱一下自己的身体，每年定期做一次妇科检查。

　　2、在生活习惯上，要坚持经常喝牛奶、摄入鱼、虾等食物，经常锻炼身体，提倡健康有益的生活方式，特别是在公共场所、家庭内戒烟、杜绝被动吸烟。另外，产后提倡母乳喂养，哺乳时间尽量延长;生育期妇女避孕可以采用口服避孕药，从而避免提早绝经给健康带来危害。

　　3、在精神上，要保持乐观向上的状态，经常微笑甚至大笑，这是一种全身心的减压剂，它可以帮助减轻忧虑、紧张、压力。

　　4、饮食、睡眠都要按部就班。这个时期的女性因长期用脑过度，记忆力已大不如前，还会有反应迟钝神经紧张以及心悸无力等症状。要注意吃些核桃、花生、松子、腰果等一类的补脑食物，少吃油腻食物。食谱多选择瘦肉、鱼、脱脂牛奶和蔬菜水果。另外，也要多吃一点含植物雌激素的豆制品、芝麻;每星期喝2~3次豆浆，以补充体内的雌激素。

　　猜你喜欢：

1.闭经有什么原因

2.闭经有何原因

3.什么原因会闭经

4.什么原因引起闭经

5.闭经的原因有哪些