小孩子喝茶有什么危害
喝茶是人们喜欢的养生方式，但是并不是每个年龄段的人都适合喝茶的，小孩子还没发育完全是不适合喝茶，那么，宝宝喝茶的危害有哪些?以下是小编为你整理有关于小孩子喝茶的危害，希望能帮到你。
危害
1、宝宝喝茶容易引起贫血
根据对以色列小孩的研究发现,这边的小孩普遍不但血红蛋白值较低外,其红细胞的数目也比较少。而造成这个的原因,是因为在以色列,人们都有让小儿喝茶的习惯。大量的科学实验证明,茶可以影响牛奶、蔬菜、营养药物中铁的吸收,从而引起缺铁性贫血。婴幼儿正处于发育阶段,需要的铁要比成人多几倍,有调查表明,国外有饮茶习惯的婴幼儿,有32.6%的婴幼儿患贫血症,而不饮茶的婴幼儿患贫血症的只占3.5%。所以婴幼儿饮茶要比成人更容易造成缺铁性贫血。特别是在我国这样以谷类、蔬菜为主要食物,又特别喜爱喝茶的国家里更应该注意这个问题。
2、宝宝喝茶会干扰营养的吸收
茶叶中因含有大量鞣酸,会干扰人体对食物中蛋白质、矿物质及钙、锌、铁的等营养元素的吸收,从而导致婴幼儿缺乏蛋白质和矿物质,从而影响其正常的生长发育。
3、宝宝喝茶会危害到身体发育
尽管茶叶中含有酚类衍生物、维生素、氨基酸、糖类等营养物质,以及锰、氟、铜、锌等多种微量元素,这些物质虽然对孩子的生长发育有益,但6岁以下小孩子发育还太不成熟,茶叶中含有的兴奋物质如茶碱、咖啡因等容易导致孩子过度兴奋、心跳加快、尿频、失眠等。同时,茶叶中的鞣酸还会影响蛋白质的消化吸收,从而影响儿童的正常发育,所以不建议父母让6岁以下的孩子喝茶。
4、宝宝喝茶会导致消化不良
对于6岁以上的孩子,父母要根据不同体质、不同地区在不同季节选择不同的茶叶来给孩子喝,切记一定不要喝太浓的茶,因为浓茶容易导致孩子过度兴奋、心跳加快、失眠等问题。
原则
1、6岁以下不建议孩子喝茶:尽管茶叶中含有酚类衍生物、维生素、氨基酸、糖类等营养物质,以及锰、氟、铜、锌等多种微量元素,这些物质虽然对孩子的生长发育有益,但6岁以下小孩子发育还太不成熟,茶叶中含有的兴奋物质如茶碱、咖啡因等容易导致孩子过度兴奋、心跳加快、尿频、失眠等。
同时,茶叶中的鞣酸还会影响蛋白质的消化吸收,从而影响儿童的正常发育,所以不建议父母让6岁以下的孩子喝茶。
2、6岁以上孩子喝茶有选择:对于6岁以上的孩子,有专家强调,父母要根据不同体质、不同地区在不同季节选择不同的茶叶来给孩子喝,切记一定不要喝太浓的茶,因为浓茶容易导致孩子过度兴奋、心跳加快、失眠等问题。
饮食禁忌
1、1岁之内不要蜜:周岁内宝宝的肠道内正常菌群尚未完全建立,吃入蜂蜜后易引起感染,出现恶心、呕吐、腹泻等症状。宝宝周岁后,肠道内正常菌群建立,故食蜂蜜无妨。
如果不小心给一岁以内的宝宝吃了蜂蜜,也不用过于担心,虽然说蜂蜜会对宝宝带来影响,但也不一定是100%的。经常有妈妈在不知道的情况下给宝宝吃了一些蜂蜜或蜂蜜制品,这时要多观察宝宝,尤其是在吃过后的8～36小时,如果宝宝出现恶心、食欲不振、或者皮肤上有红色小疹子(就像过敏现象)时,最好带他到医院检查,向医生说明宝宝吃过蜂蜜的情况。如果宝宝在这段时间一切正常,就不用过于担心。
2、5岁以内不要补:5岁以内是宝宝发育的关键期,补品中含有许多激素或类激素物质,可引起骨骺提前闭合,缩短骨骺生长期,导致孩子个子矮小,长不高;激素会干扰生长系统,导致性早熟。此外,年幼进补,还会引起牙龈出血、口渴、便秘、血压升高、腹胀等症状。
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