颈椎病的危害及护理措施
近年来颈椎病的发病率越来越高,随不同年龄段的增长,其发病率成倍增加。不容忽视的是,颈椎病近年有年轻化的趋势。那么颈椎病的危害有哪些?以下是小编为你整理有关于颈椎病的危害,希望能帮到你。
颈椎病的危害
吐、耳鸣、视物不清等。
2、如果影响到颈椎内部的脊髓,则会出现四肢无力、两腿发软、肌肉僵硬、行走困难,甚至下肢瘫痪、大小便失控和性功能障碍。
3、呛水、声音嘶哑、发音不清等。
4、神经根和脊髓的损伤,在环锯切取椎间盘,及刮取椎体后部骨赘时容易出现。
5、椎动脉的损伤,特别在切除骨刺时,常造成大出血,及脑部血液供应的减少,有时也影响颈椎脊髓的血液循环。
6、可出现甲状腺中动脉,及甲状腺上动脉的损伤,此二者,常与喉返神经及喉上神经相伴,而行供应甲状腺血液,同时也参与颈椎脊髓血液的供应,故其损伤后可能引起,甲状腺及脊髓功能的不正常,进而产生一系列临床表现。
7、如果影响到通往上肢的神经,则还可出现颈项部连带上肢疼痛、放射痛或麻木,也可出现皮肤感觉迟钝、上肢肌肉力量减弱。
颈椎病的护理注意事项
(1)颈椎牵引,颈椎牵引对颈椎病是较为有效且应用广泛的一种治疗方法,也是较为公认的治疗颈椎病的基本手段。
(2)加强自我保健意识,在工作中必须有节奏地、适当地改变姿势,调节颈部位置,并经常进行头颈前屈后仰、左右侧弯、左右旋转的保健活动。
(3)注意颈部保暖,寒冷会使肌肉收缩而诱发颈椎病。
(4)睡觉时保持颈椎的生理弧度,枕头的质地要适中,厚度以6~9厘米为宜,禁止使用高枕。
(5)当患有急性扁桃体炎、颈淋巴结炎、乳突炎等疾病时应及时彻底治疗,以避免炎症波及关节囊,最后使颈椎的稳定性受损引起颈椎病。
(6)建议多做些眼保健操等的眼部按摩,因为眼睛劳累也会导致颈部劳累。
(7)不可以在颈部过于劳累的状态下工作、看书、上网等。
(8)避免颈部做长期重复的动作,加强锻炼,增强体质。
颈椎病的自测方法
1、也许是常开车的缘故,最近你常常感到四肢无力,走起路来打飘。
2、在最近的几个月里,你发生了几次莫名其妙的落枕事件。
3、除了颈部不适外,你经常头晕、眼花、心慌,你联想到了心脏病。
4、写完了明天开会要用的策划案,你发现整个肩膀酸疼得抬不起来。
5、颈背酸痛,你抽空去附近美容店按摩,情况好转,没过几天情况更糟糕。
6、在装扮上,你从不落伍,夏天吊带装、冬天低领衫,常常露出你性感的脖颈。
7、你的视力又下降,该换眼镜了,而且眼睛还特别容易疲劳,怕见光,爱流泪。
如果你已经具备某些上述特征,那么就要警惕颈椎病来袭的可能性了。
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