强迫症怎么治疗最好：3种治疗方法介绍
强迫症怎么治疗最好：3种治疗方法介绍
患有强迫症的患者，一定要及时对该病进行治疗。治疗强迫症的方法很多，怎么治疗才是最好的?今天小编给大家整理的强迫症治疗最好的方法，希望对你有用!
强迫症治疗最好的方法
1、心理治疗
(1)支持性心理治疗心理医生可通过与患者交谈，帮助患者对自己的个性特征和所患疾病有个正确客观的认识，对周围环境和现实状况有个正确客观的判断，从而使其丢掉精神上的包袱，减轻不安全感。
(2)行为心理治疗如泛滥疗法(也叫暴露疗法)、系统脱敏疗法等。
系统脱敏疗法是指按照系统程序，运用“对抗”的原理，循序渐进地让患者逐步解除过敏情绪或行为反应的一种方法。泛滥疗法的治疗原则与系统脱敏疗法正好相反。采用泛滥疗法治疗时，医生会让患者在突然之间面对或接触大量自己所惧怕的情况(对象)。这种突如其来的刺激会给患者的心理造成猛烈的冲击，使其无法产生通常的“惧怕”心理。当患者忍耐过短暂的紧张后，他也许就不再惧怕以往所惧怕的情况(对象)了。比如，用泛滥疗法治疗患有强迫性洗涤的患者时，医生会突然把患者的全身弄脏。刚开始时患者会很紧张，但当他经历这个刺激一段时间后，就不会再担心害怕一些细微之处被弄脏了，因而也就把其怕脏的心理克服了。
2、药物治疗 临床上最常用的药物是氯丙咪嗪。五羟色胺再摄取阻滞剂，如氟西汀、帕罗西汀等药物对强迫症也有较好的治疗效果，而且副作用较少。对该病进行药物治疗的时间一般不宜少于3-6个月。
3、手术治疗对于极少数症状严重、久治不愈的强迫症患者，可进行脑部手术治疗。
大量的临床实践表明，联合应用心理疗法与药物疗法治疗强迫症，往往可以收到满意的效果。
强迫症日常自我调理方法
1、进行认知调整
许多患者对强迫症并不了解，还常常因为症状反复出现而产生紧张、恐慌心理。殊不知，这样不仅会增加自己的心理负担，还会使强迫症的病情进一步加重。所以，该病患者要了解有关强迫症的知识，包括该病产生的原因、性质、后果及治疗的各种措施。这样就可使其消除顾虑，树立战胜强迫症的信心，并能积极主动地配合治疗。
2、进行性格调整
强迫症患者往往都具有强迫性人格，即不良的个性和思维方式。因此，强迫症患者要有意识地克服自己的任性、急躁、好胜等性格，改变过于刻板、过分认真的做事方法，不要过于钻死理，可换个角度去思考。如能这样做事情往往会有意想不到的转机。同时，强迫症患者还要树立信心，勇敢乐观地面对挫折。
3、不做完美主义者
强迫症患者应该明白这个道理：世界上并不存在十全十美的人和事，只要努力了，对自己来说就是最好的;应承认自己有犯错误的可能，并要接受既成的错误事实，对生活、对学习也不应太苛刻，追求极端完美只能适得其反。另外，看问题时也不可太绝对，要学会相对比较着看问题，并应始终保持乐观的心态。
4、可适当地转移注意力
当该病患者反复进行强迫思考和强迫行为时，其注意力只专注于一点上。这时患者要想办法转移自己的注意力，尽快脱离现实症状。例如，当患者处于容易使自己产生强迫联想和回忆的环境中时，可以阅读自己感兴趣的小说或听喜欢的音乐，以便将注意力转移到小说或音乐上，这样就可能忘掉经常联想的事情。
5、适当地调整生活状态
强迫症患者应适当地调整自己的生活状态，如积极地参加各种文体活动等。这样不仅可使枯燥的日常生活变得丰富多彩，还可以减轻生活和学习上的压力，进而也可以逐渐消除易诱发强迫症的恐惧和焦虑情绪。
中医对症下药治疗强迫症
1、如气郁化火上逆型强迫症患者常有头痛头晕、胸闷胁胀、口苦咽干症状，治疗时可选用干葛、生地黄、当归、白芍药、川芎、黄芩、麦门冬、柴胡、人参、乌梅和甘草联合施治;
2、如肝气郁结强迫症患者治疗时应以疏肝理气为原则，可选用柴胡、枳实、芍药、炙甘草等中药治之。
在配合中药治强迫症过程的开展，同步的心理辅导也应跟上，如惊恐疗法是使患者产生惊恐情志，对思虑过度、气机郁滞、神情呆滞的强迫症患者有明显的治疗作用。
此法激发出的惊恐情志可以振奋精神、消除思虑;喜乐疗法强调喜则气缓、喜可胜忧、息怒。这种方法主要用于强迫症患者有忧愁、思虑、悲哀等情绪的情况。
当然，具体的中药治强迫症方案和相应心理调节手段的选择还是需要根据患者的具体情况制定，治疗的进程和步骤也需根据治疗效果随时调整，不能一概而论。
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