喝啤酒对身体的危害有哪些

　　啤酒按理来讲不是什么不好的东西，因为啤酒中含有很多糖类、维生素、氨基酸、无机盐和多种微量元素等营养成分，我们应该需要正确认识啤酒且要养成良好的饮用啤酒的好习惯。以下是学习啦小编为你整理有关于喝啤酒对身体的危害，希望能帮到你。

　　喝啤酒对身体的危害

　　一、啤酒心：

　　在酒类饮料中，啤酒的酒精含量最少，一升啤酒的酒精含量相当于一两多白酒的酒精含量，很多人把啤酒当作饮料，但是体内累积的酒精就会损坏肝功能，增加肾脏的负担，心肌组织也会出现脂肪细胞浸润，使心肌功能减弱，引起心动过速;加上过量液体使血循环量增多而增加心脏负担，致使心肌肥厚、心室体积扩大，形成“啤酒心”。长此以往可致心力衰竭、心律紊乱等。

　　二、啤酒肚：

　　啤酒的营养是非常丰富的，加上有很高的热量长期饮用会造成体内脂肪堆积，致使大腹便便，形成“啤酒肚”。从而易导致血脂、血压升高。

　　三、结石和痛风：

　　中医提醒如果是萎缩性胃炎、泌尿系统结石等患者，大量饮用啤酒会导致旧病复发或加重病情。这是因为酿造啤酒的大麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等，它们相互作用，能使人体中的尿酸量增加一倍多，不但促进胆肾结石形成，而且可诱发痛风症。

　　四、胃肠炎：

　　大量饮用啤酒，使胃黏膜受损，造成胃炎和消化性溃疡，出现上腹不适、食欲不振、腹胀和反酸等症状。

　　五、癌症：

　　喝太多的啤酒会降低身体的反应能力，除此之外大量饮啤酒的人患口腔癌和食道癌的危险性要比饮烈性酒的人高3倍。对于四季养生来讲每天喝一点啤酒比较好，如果喝多了可能会导致很多疾病的。

　　喝啤酒的禁忌

　　喝啤酒的禁忌一：忌与白酒等酒水饮料混喝

　　啤酒和白酒的功效以及酿造方法不一样，啤酒喝白酒等酒水饮料混喝会加速酒精的全身的渗透，过分刺激消化系统，导致消化系统紊乱，严重者导致胃出血、胃穿孔、急性肠胃炎等等疾病，严重损害身体健康，甚至危及生命安全。

　　喝啤酒的禁忌二：忌经常喝啤酒

　　经常喝啤酒，啤酒中的糖分被人体吸收后转化成脂肪，囤积到腹部、肋骨周围、心脏等地方，形成将军肚(俗称“啤酒肚”)、“啤酒心”等，有的甚至出现心脏衰老或心脏功能衰竭，严重影响身体健康。

　　喝啤酒的禁忌三：忌与药物同用

　　饮啤酒后服药或者用药后饮啤酒都会使啤酒和药物产生化学反应，影响药物疗效。

　　喝啤酒的禁忌四：忌与烧烤同食

　　喝啤酒后吃烧烤等烟熏制品会增加血液中的铅含量，铅与烧烤中有害物质结合会致癌

　　喝啤酒的禁忌五：忌过量饮啤酒

　　我们都知道美酒虽好，不要贪杯，贪杯可能导致身体出现各种不适，严重者危及生命

　　喝啤酒的禁忌六：忌饮过期啤酒

　　我们都知道过期食品吃了会出现腹泻等中毒症状，啤酒也一样，所以忌饮用过期啤酒

　　喝啤酒的好处

　　1、提神

　　啤酒中含有大量的有机酸，能够帮助人体提神作用，少量的饮用能够使得人脑清新。不管是在工作中孩纸生活中，平时可以适量的饮用一点啤酒，能够有效的帮助我们身体减少兴奋和紧张的情绪，对于肌肉松弛具有良好的促进作用。

　　2、助消化

　　在日常的饮食中我们可以通过适量的饮用啤酒来达到助消化的目的。研究发现，在啤酒中含有大量的大麦、醇类、酒花成分和多酚等物质，这些物质能够帮助肠胃改善以及增进胃液分泌，从而达到兴奋胃的功能，提高其消化吸收能力。

　　3、保护血管

　　美国哈佛大学公共卫生学院的研究人员发现，适量喝啤酒的高血压男性患者，其致死性和非致死性心脏病发作的风险都有所减低。适度喝啤酒也有助于防止血栓形成，预防缺血性脑中风。

　　4、减肥

　　研究发现，适量的饮用啤酒具有很好的减肥功效。这是由于在啤酒中含有非常少的钠、蛋白质和钙，而且在啤酒中还不含有胆固醇，这些特点是抑制肥胖过快增长的有效法宝。

　　5、保护眼睛

　　在啤酒中含有丰富的维生素B族，其中以维生素b12以及维生素b2(核黄素)的含量最为丰富。研究发现，维生素b12对抗贫血和调节大脑中枢神经代谢机制有一定好处。与此同时，维生素b2对保护视力有重要作用，因此夏季适量的饮用啤酒，可达到很好的保护眼睛的作用。

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