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长时间戴隐形眼镜有什么危害

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长时间戴隐形眼镜有什么危害

  越来越多人投入隐形眼镜族大军中,有些近视族是为了日常生活方便,有些则是为了漂亮而佩戴。然而你可能不知道,长时间戴隐形眼镜有很大的危害?下面由学习啦小编为大家介绍长时间戴隐形眼镜的危害,希望能帮到你。

  长时间戴隐形眼镜的危害

  眼睛抵抗力下降

  隐形眼镜会使角膜无法接触空气,眼睛会因缺氧而产生类似于人体“高原反应”的情况,无法正常代谢、抵抗力下降。

  导致视疲劳、干眼症

  长久配戴隐形眼镜,容易产生视疲劳,甚至引发干眼症。导致眼酸痒、异物感、多眼屎、干涩感,眼睛烧灼且视物模糊。

  引发眼球过敏

  隐形眼镜吸附泪液中的蛋白质、脂质、胶原等,使之沉积在镜片表面,滋生病菌,角膜水肿、角膜新生血管反应和过敏反应等因此而起。

  磨损角膜,无法接受矫治

  隐形眼镜磨损角膜,可能造成角膜上皮脱落或穿孔的严重后果。部分隐形眼镜凹度与角膜凸度不符,不规则磨损角膜,引起角膜溃疡,造成了不可逆转的视力下降。

  造成眼神经麻痹

  隐形眼镜长期贴附在眼球上,会使神经末梢麻痹,导致角膜知觉减退。很多患者出现溃疡性角膜炎还浑然不觉。

  角膜衰老加快

  如果从20岁开始戴软性隐形眼镜,10年后,角膜 皮细胞密度相当于60岁的老年人,将无法承受任何眼科手术,即使年老时发生白内障。

  戴隐形眼镜时应注意些什么?

  1、配戴隐形眼镜或美瞳之前,一定要去正规的验光机构进行验光,检查自己是否合适配戴美瞳。

  2、选择正规专业的购买途径。不要以为贪图便宜,要拒绝小摊小贩和无证的店家,选择专业眼镜店和正规眼镜类网站。

  3、在取戴隐形眼镜的时候,应先保证双手的清洁干净,以免细菌感染。化妆时,应先戴上隐形眼镜后再化妆,卸妆时要先取下隐形眼镜。

  4、要注意配戴隐形眼镜的环境和时间。尽量不要在风沙尘土多的环境中配戴隐形眼镜。使用电脑时,要尽量缩短配戴隐形眼镜的时间,因为长期对着显示屏,眼睛容易发干。隐形眼镜配戴时间最佳8个小时内,切忌戴着睡觉。

  5、眼睛发炎、感冒、游泳、洗澡、长途骑车、女生生理期和怀孕期等特殊情况不要佩戴隐形眼镜。

  值得强调的是,隐形眼镜并非人人都能戴,例如患有结膜炎、角膜炎、青光眼、严重沙眼、泪水分泌异常的人,或对镜片材料过敏者都不可戴隐形眼镜;中小学生正处在生长发育旺盛时期,也不宜戴隐形眼镜;另外,戴隐形眼镜的人,如果碰上感冒、发烧等症状,最好也暂时不要使用隐形眼镜。

  吃什么对眼睛好

  一、要多吃富含维生素的食物

  主要是指维生素A、B、C。

  维生素A可以预防和治疗干眼病。眼睛缺乏维生素A的话,对黑暗环境的适应能力减退,严重的时候容易患夜盲症。

  我们知道,眼睛的视网膜中储存有相当多量的游离维生素B2。如果维生素B族缺乏,会导致眼睛畏光、流泪、烧疼及发痒、视觉疲劳、眼帘痉挛。

  而维生素C对眼睛的意义也很大,它是组成眼球晶状体的成分之一。眼睛如果缺乏维生素C容易患白内障。

  含维生素A的食物:猪肝、鸡肝、蛋黄、牛奶、羊奶等。

  含维生素C、B的食物:鲜枣、柑橘、西红柿、马铃薯、肉类、动物肝、肾和乳类。

  二、多吃富含钙质的食物

  钙具有消除眼睛紧张的作用,多吃的话可以预防近视。

  含钙食物有虾、海带、大豆、蔬菜、牛奶、花生、橘、橙和蛋黄等。

  三、多吃富含蛋白质的食物

  我们都知道,蛋白质对人体意义重大,它是组成细胞的主要成分,眼睛也不例外,组织的修补更新需要不断地补充蛋白质。

  蛋黄中含有丰富的卵磷脂、乙酰胆碱,对促进大脑功能、智力发育,增强记忆,改善视觉大有益处。多吃水果

  专家推荐,尤其要多吃些黄绿色的水果这类水果含有叶黄素和玉米黄素,一旦这两种色素进入体内,它们在眼睛后部的光敏感组织中积累,这些组织通过过滤蓝光对眼睛起到保护作用。

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