酒精对糖尿病患者的危害有哪些

酒精对糖尿病患者的危害有哪些

　　很多糖尿病患者对于饮酒的态度太过于暧昧不清，不能严格控制。长期饮酒除可引起营养缺乏、肝脏损害, 还可诱发或加重并发症。因此, 原则上糖尿病患者不宜饮酒。下面由学习啦小编为大家介绍喝酒对糖尿病的危害，希望能帮到你。

　　酒精对糖尿病患者的危害

　　1、长期饮酒会引起营养缺乏，并对肝脏不利。用胰岛素治疗的患者，空腹饮酒易出现低血糖。用磺脲类降糖的患者，饮酒可引起心慌、气短、面颊发红等症状。

　　2、糖尿病患者因过量饮酒引起糖尿病性酮症酸中毒并非罕见(除酒的因素外，常与饥饿、感染、中断治疗、过量摄食一起构成诱发因素)。

　　3、糖尿病患者在饮酒时，进一些碳水化合的食物，血糖即可升高，使糖尿病失去控制。常饮酒而不吃食物，可以抑制肝糖原的分解，使血中葡萄糖量减少，出现低血糖症状。临床资料报告，饮酒者虽其饮用量有一定差异，但其总热量常呈过多，故血糖水平不易控制。长期饮酒者总热量过多，代谢控制不佳乃至恶化的原因，除酒精因素外，主要系饮酒使饮食疗法执行不佳所致。

　　4、过量饮酒可以发生高脂血症。其主要改变为血中甘油三酯及低密度脂蛋白-胆固醇浓度升高。临床证明糖尿病患者饮酒不但易致高脂血症，而且持续时间长，不实行饮食治疗者尤甚。

　　5、饮酒容易引起肥胖，特别是腹部性肥胖，导致胰岛素抵抗。每克白酒在体内释放的热量是7千卡，高于lg蛋白质和碳水化合物释放的热量4千卡，而接近1g脂肪释放的热量9干卡。一瓶啤酒的热量高达500千卡，很容易导致肥胖，特别是腹型肥胖(啤酒肚)。长期饮酒对胰腺有损害作用，可引起慢性胰腺炎，使胰岛功能加速衰竭。所以糖尿病患者一定不能喝酒。

糖尿病喝什么茶

　　1、莲子心茶

　　糖尿病的病因可能是因长期吃含蛋白质、高糖和高碳水化合物的食物，导致人体代谢紊乱，释放了大量的胰岛素，也可能是因体内胰岛素分泌不足而引起。所以，平时饮食中可适当减少吃含多糖类碳水化合物的食物，这样能帮助控制血糖和胰岛素水平。

　　莲子心具有补脾止泻、滋阴潜阳、补肾涩精、清心火、降压去脂等功效，以泡茶饮用，对内火大的糖尿病患者有很大好处。患者可以用12克莲心心茶泡水，早晚各喝一次即可。

　　2、荷叶茶

　　荷叶茶有助于平稳调节血糖，以及对抗糖尿病的血脂异常。

　　你可以放少许荷叶入茶瓶中，倒入开水，盖上锅盖泡大约10分钟后即可喝。荷叶茶水的味道清淡，具有一股浓烈的香气，你可以每天喝荷叶茶水代替温开水。

　　3、菊花茶

　　菊花茶中含清肝明目、降压通便的功效，可控制2型糖尿病患者的身体机能下降和血糖水平。

　　糖尿病患者可以每天用3克菊花茶泡水当饮料喝，一日喝3次。另外，你可以加入金银花或甘草一起泡水喝，对健康身体更好。菊花茶有利于肝脏排毒，改善视力。

　　4、山楂茶

　　山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效，可以帮助促进消化，增加血管弹性，降低血压，同时可以使血糖降低到正常的水平。你可以每天用1-2个新鲜山楂以泡茶饮用。

　　但必须注意，含山楂的饮料不能多喝，因为它含有大量糖分，会增加体内血糖含量。

　　糖尿病患者应该注意什么?

　　1、定期检测血糖水平：定期检测自己的血糖水平，就是最合理的治疗方法。通常情况下，饭前血糖不超过90-130毫克/分升，饭后血糖应低于180毫克/分升。

　　2、合理的饮食：多吃蔬菜、水果、全谷类食物。在日常饮食中，你需要控制含糖和高脂肪食物的摄入量，尤其是动物类食物。

　　3、体育锻炼：建议大家每天锻炼30分钟，如散步、游泳、打网球、骑自行车等。

　　4、药物治疗：在以药物治疗时，最好在医生的嘱咐下用药，不要擅自购买药物服用。