怎样从手指甲看健康

　　从面部可以看出身体健康，那么，指甲可以吗?下面由学习啦小编为大家介绍从手指甲看健康，希望能帮到你。

　　健康的指甲什么样

　　健康的指甲因血液供应充分而呈桃红色，表面光滑圆润，厚薄适度;形状平滑光洁，表面无纵横沟纹，没有干扰斑;指甲对称，不偏斜，无凹陷或末端向上翘起的现象。

　　把十个指甲放在阳光下观察，手指上下移动，如指甲表面有闪耀的反射，那就显示整体健康处于极佳状态，体内各器官的功能都完好正常。

　　从手指甲看健康

　　一、白月牙，不看数量看变化

　　指甲上的「月牙」确实可以反映健康状况。不过，不是看数量，而是看与之前相比，它最近的变化是不是很大。

　　一般来说，「月牙」的变化可以反映人体的代谢情况，如果与之前自己的月牙相比——

　　变大、变多：身体代谢加快，要注意甲亢等;

　　变小、消失：身体代谢变慢，要注意甲减等。

　　二、杵状指

　　杵状指，除了指 / 趾末端变大以外，指甲也会有所改变，比如指尖的甲面弧度会明显增大。

　　而这种异常改变，往往要很多年的累积才会形成。

　　杵状指及相应的指甲改变，可能提示：

　　某些肺部疾病;

　　肠道炎性疾病、心血管疾病、肝脏疾病以及艾滋病等。

　　三、反甲，像勺子一样凹陷

　　反甲也叫「匙状甲」，因为这个时候它的外观确实有点儿像勺子，凹陷而质软，而且这个「凹陷」常常可以装下一滴水。

　　多数情况下，反甲的出现可能提示：

　　缺铁性贫血;

　　血色病：人体从饮食中吸收铁过多而导致的肝脏病变(血色病);

　　心脏病、甲状腺功能减退等。

　　四、指甲内陷

　　有一种指甲，它的表面会出现一条线形凹陷，这条线在医学上被称作 Beau 线。

　　指甲内陷可能提示：

　　指甲生长中受了外伤，基本可以理解为是被「碾压」出来的;

　　某些较严重的疾病，比如糖尿病、外周血管病;

　　某些会引发高热的疾病，比如猩红热、麻疹、腮腺炎和肺炎等;

　　缺锌。

　　五、指甲剥脱

　　不少抗日剧中都会出现，革命战士被敌人施以剥指甲的酷刑以获取情报的情节。

　　事实上，有些疾病也会导致指甲从甲床剥脱分离，这种现象就被称作「甲分离」。

　　剥脱的指甲常常发白、黄、绿不等，不透明。

　　指甲剥脱常出现在以下情况中：

　　外伤，强行分离，疼……

　　感染，服用某些药物或是接触某些物质(比如黏合剂等);

　　甲状腺疾病和银屑病。

　　六、Terry 氏甲

　　指甲看上去色泽淡白，指尖有一条粉色的窄带。

　　长成这样的指甲就被称为 Terry 氏甲。

　　出现这种指甲，通常有以下几种可能：

　　正常老年人因为衰老会出现这种改变;

　　比如肝病、充血性心力衰竭及肾衰、糖尿病等。

　　七、黄甲综合征

　　最后一种名为「黄甲综合征」的指甲改变，指甲会变黄、变厚，且生长缓慢。

　　而且还有可能出现指甲根部的外皮缺失，就像是指甲「蜕皮了」，甚至出现指甲剥落。

　　出现黄甲，有可能在提示：

　　患有呼吸系统疾病，如慢性支气管炎等;

　　淋巴水肿相关。

　　没想到吧，小小的指甲里，竟然藏了这么多健康的秘密。如果发现自己或身边有人的指甲出现了这些异常改变，一定要及时去医院。

　　当然，也别再数着自己指甲的月牙说「月牙越多越健康」的话咯。