怎样从人的脸色看身体健康状况
怎样从人的脸色看身体健康状况
对于黄皮肤的人来说，身体健康者脸色通常是微黄、红润而有光泽;身体不健康的人，脸色常常显出多种异常来。下面由学习啦小编为大家介绍怎样从人的脸色看身体健康状况，希望能帮到你。
怎样从人的脸色看身体健康状况
脸色苍白
脸色苍白主要是由于脸部皮下毛细血管充血不足而引起的。中医认为，苍白脸色大多属于虚症或寒症，是体质差的表现。大出血或休克引起毛细血管强烈收缩、甲状腺机能减退、慢性肾炎、铅中毒等，也会引起脸色苍白。此外，见光不足和贫血也可能导致脸色苍白。见光不足也就是晒太阳的时间有点少。如果每天早起上班，整天都呆在办公室，太阳下山才回家，肤色当然不可能红润。对此，多晒晒太阳会有所收获。引起贫血的原因很多，出血、营养不良、癌症等都有可能;如果伴有心跳过快或呼吸急促的现象，则贫血可能比较严重。
脸色潮红
脸色潮红有生理性脸色潮红和病理性脸色潮红两种。前者出现在日晒、饮酒、剧烈运动或情绪激动、愤怒和害羞等情形下;后者主要发生在感染引起高热性疾病(如伤寒、疟疾、肺结核、肺炎等)或服用阿托品等扩张血管药物或者大量服用激素之后。
如果你发现自己的脸色变得比较红，而且最近服用了高单位维生素，不妨看一下药瓶上标注的药物成分，可能是烟草酸(烟碱酸)所引起的症状，停服维生素或改服其他药物后脸红可能就会减轻或消失。
如果脸部涨红并伴有眼睛微突感、经常感到紧张且神经过敏、双手微颤、体重减轻等症状，则是甲状腺机能亢进造成的。在适当治疗后，这些症状将有所改善。
一氧化碳中毒者、红斑狼疮患者，也会出现脸色潮红的症状。另外，肿瘤的典型症状是脸红、腹泻、哮喘。如果你毫无缘由地突然出现这三种状况，建议你提高警惕，马上就医。
脸色发黄
脸色发黄主要是因为肝细胞损害或胆道阻塞，使血液中胆红素浓度超过正常范围、渗入组织与黏膜而造成的，医学上称之为“黄疸”。此种脸色主要见于患有急性黄疸型肝炎、急性胆囊炎、胆结石、肝硬化、肝癌、胰腺癌等症的患者。此外，钩虫患者由于长期慢性失血，也会出现脸色发黄的症状。
脸色发黑
中医认为，脸色发黑是肾亏表现，故需用补肾药物治疗。另外，肾上腺皮质功能减退、肝硬化、慢性心肺功能不全、慢性肾功能不全、肝癌等患者，也会脸色变黑。长期服用某些药物，如抗癌药物，也会出现这种现象。但脸上出现老年性色斑、妇女的妊娠斑等则属正常现象，并非病状。
脸色青紫
多数情况下脸色青紫是由缺氧引起。剧烈的疼痛常使脸色苍白而带有青紫;心力衰竭、先天性心脏病等，也都会使病人脸色变为青紫色。
脸是我们直面外界的一个窗口，在这个看脸的社会一张脸美丽与否直接关系到你的社交、工作、生活和情感。而看脸不仅看的是美貌，我们还能从脸上看出健康。我们的五脏在面部都能找到对应的五官，每一个五官的颜色、形状等外在形态都都对应我们的五脏情况。
从脸上看出身体健康
一、眼睛是肝脏的窗口在中医看来肝开窍于目，其健康与否可以直接从眼睛看出，而且眼睛的颜色很重要。首先，从自我感觉方面，当长期眼睛干涩就需要考虑是否为肝血不足。《黄帝内经》中记载的五劳所伤中就有久视伤血，而肝主藏血。所以，当眼睛干涩，虽然是因为久视造成，但根源是肝血不足。其次，从颜色上看，经常眼红、视力模糊，或眼睛红伴有水光，这都有可能是肝火旺。肝主目，一旦肝火旺，肝阴耗损，眼睛得不到滋养，自然会出现红眼睛、眼睛中有红血丝和视力模糊等现象。另外，眼睛出现黄色，这也是最重要的一点。一般眼睛的巩膜(俗称白眼仁)出现黄色，就需要考虑是否患有肝炎，尤其是长期出现黄色，这个时候要及时就诊，确定是否犯病。
二、鼻子告诉你肺的好坏鼻子是面诊中最关键的一个部位，所以鼻子又有“面王”的称呼。从鼻子的颜色、出汗情况以及周边的颜色都可以了解内脏情况。我们这里主要了解鼻子和肺的关系。在《素问·阴阳应象大论》中提到“肺主鼻，在窍为鼻”，同时也有中医典籍记载“鼻者，肺之官也”。所以，肺的情况可以一眼从鼻子看出。首先，鼻子出汗。运动和天气会导致体温升高，导致出汗，这是正常现象。而当长期出现鼻子出汗，就需要考虑是否为肺气不足。肺气不足容易出现体弱，免疫力低下，这一类人特别容易感冒发烧。其次，鼻翼煽动。这种情况多是身体需要氧分的表现。运动也会造成这种现象，但是当平常情况下，就儿童而言就需要考虑是否发烧、肺炎，还是肺活量过低。总之除了运动之外出现鼻翼煽动，是一个非常不好的现象。
三、耳朵是肾的花朵
“肾开窍于耳”这句话相信很多人都听过，肾气通于耳，肾和耳朵才能听到声音。所以，耳朵可以直接体现我们肾脏情况。首先，耳朵红润有光泽，则表示肾气足，反之耳朵干枯无光，则是肾精不足的表现。其次，耳朵出现青色或黑色，则可能是肾虚。中医看来黑主肾，当耳朵外轮廓出现黑色更是需要注意，肾虚同时还有可能是烟酒过多引起。
四、看嘴巴能知脾胃好坏
我们经常将脾胃放在一起来说，中医看来脾开窍于口，脾和则口能知五谷的滋味。首先，嘴巴红多是脾胃上火，脾主运化，食用过多不宜消化的食物，则会出现脾胃上火，出现红颜的嘴唇和舌头，同时还有可能伴有口臭、便秘等现象。其次，嘴巴淡白无光，多是脾胃虚弱。脾主生血统血，脾胃虚弱，水谷精微不能及时各个脏器，则会出现体内血气不足，出现苍白的嘴巴。
五、舌头看心脏舌头虽然不属于我们的五官的，但是却是我们观看身体疾病必不可少的一步。舌头可以看出内脏的很多疾病，在《黄帝内经》中记载“心开窍于舌”，心脏的情况也能通过舌头看出。另外，舌头还可以看出脾胃的情况。首先，舌头红润、灵活、柔软，并且说话时语言流利，这是心脏健康的表现，阳气足。其次，当舌头淡白、肥胖，看起来嫩。其实这并非好的表现，而是心阴血不足的表现，人体也或抵抗力低下。再有，舌尖红则是有心火的表现，而这个舌头都是艳红色，则内脏都有火。另外，吃饭总是咬到舌头，出现胖舌头或者锯齿状舌头，这多为脾湿导致的，需要去体湿。