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减肥胶囊的危害

时间: 晓琼996 分享

减肥胶囊的危害

  不当的减肥可能会导致胃下垂的严重后果,千万不要羡慕身边胃很小的女同事,吃几口就饱了!只有她自己心里清楚胃不舒服有多痛苦,食欲不振,还总是感觉胀气、胀痛。下面学习啦小编和大家一起学习减肥胶囊的危害。

  减肥胶囊的危害

  ①、引起失眠、心悸问题

  摄入热量过多是导致肥胖的主要原因,一些减肥药通过加大身体热量消耗量来避免热量过剩,达到减肥目的。这些减肥药中含有麻黄素,服用后会令人出现失眠、心悸的症状。

  ②、导致厌食症

  服用减肥药后,一些人会出现食欲减退的症状。这主要是因为一些减肥药中含有一种名叫芬弗拉明的食欲抑制剂。长期服用这样的减肥药,虽然能够让人体重减轻,但是容易导致厌食症,不利于人体健康。

  ③、狂泻不停

  很多减肥药之所以能够减肥都离不开“泻”。这些减肥药中含有泻药成分,服用后人们会出现呕吐腹泻症状。而经过这么一“泻”,身体失去大量水分,体重自然就会下降。

  ④、引起内分泌紊乱

  一些减肥药宣称具有养颜、美容、塑形的效果。这些减肥药中不是含有神经抑制剂就是含有雌激素,女性长期服用容易扰乱人体的正常激素水平。直接导致月经不调等妇科病,严重者还可能成为子宫肌瘤的重要诱因。

  ⑤、导致不孕

  长期服用减肥药不仅会影响神经中枢,还会导致内分泌失调。例如服用芬氟拉明,可能引发心脏瓣膜疾病。如果怀孕女性有心脏瓣膜的疾病,生育的危险性提高。有的女性还会因为服用减肥药不当,导致不孕。

  节食减肥的危害

  肝:血清蛋白合成减少,循环中蛋白水平下降。

  心:血液排出量和心肌收缩性能减低。

  肺:呼吸肌软弱和萎缩,肺活量和潮气量均减低,黏膜纤毛的清理机能失常。

  胃:消化功能下降,因为胃酸照样分泌,而此时又没有食物让胃消化,胃酸就会开始对自身进行刺激,从而引发慢性胃炎,胃溃疡等疾病。

  肾:功能下降,造成周身乏力、精神不振,少数人还会出现双下肢不同幅度的浮肿。

  大脑:因节食的原因也处于慢性营养不良的状态,其神经细胞就会相对地缺血、缺氧,因此,记忆力就会减退,思维能力也会下降。

  晚餐健康饮食原则

  1、早

  吃晚餐要距离睡觉时间3到4个小时,这样才能够不影响睡眠。

  2、少

  晚餐在一天的热量里面,如果按10分制的话,早餐是4,午餐是4,晚餐是2。这样才能对身体有益。

  3、淡

  一个是低油,一个是低盐。中国营养学会推荐,人每天的吃油量为25克到30克。如果超过的话,就有可能造成血脂高。但从全国来看,我们每人每天吃油量高达40克,北京地区是50克。所以吃出了很多高血脂、超重、肥胖。

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