你知道吸烟的危害吗

　　对于有认知能力的青少年来说，老师和家长要认真严肃告知青少年吸烟的弊端。那么，下面是学习啦小编给你介绍的吸烟的危害，希望对你有帮助。

　　吸烟的危害

　　1、吸烟对肝脏的危害

　　吸烟会加重肝脏负担。经常吸烟会影响肝脏的脂质代谢作用，令血中脂肪增加，使到良性胆固醇减少，恶性胆固醇增加。这个原因令肝脏的解毒功能增加负担。

　　2、吸烟对肠的危害

　　吸烟会导致结肠癌。患此癌的机会则与吸食烟草的份量成正比。研究显示停止吸烟虽然可以减低其他疾病例如心脏病、肺癌等的机会，但患上结肠癌的危险就仍然非常大。

　　3、吸烟对眼部的危害

　　吸烟会引起白内障，影响视力。研究显示每天吸烟超过一包的白内障患者是从不吸烟者的2倍。

　　4、吸烟对生殖系统的危害

　　吸烟对脊髓的神经中枢起抑制作用，使吸烟男人性欲变弱，又由于吸烟能使血管收缩、痉挛，引起末梢血循环障碍。因此，吸烟是导致阳痿的最主要原因。澳洲和加拿大已在香烟盒上直截了当地印上这个信息。另外，吸烟可影响精子的活力，使畸形精子增多，停止吸烟三至六个月后，方可恢复正常。如想要一个聪明、健康的孩子，婴儿专家提倡一定要停止吸烟三到六个月。

　　吸烟对女性的伤害

　　1、吸烟会对下一代的呼吸道产生不利的影响。

　　2、吸烟妇女发生宫外孕的危险比不吸烟者高40%。

　　3、吸烟女性比不吸烟女性患不孕症的可能高2.7倍，患子宫颈癌的机会高50%。

　　4、吸烟20年以上的妇女患乳腺癌的危险增加30%。

　　5、吸烟还可使妇女衰老提前：嘴唇和眼角过早地出现皱纹，牙齿发黄，皮肤粗糙，失去富有弹性丰润的外表，甚至长胡须。

　　6、吸烟还可使痛经、骨质脆弱、尿失禁、母乳分泌量减少的可能性大大增强。

　　与吸烟相关的疾病

　　(1)、心血管疾病：吸烟与冠心病、高血压、猝死、血栓闭塞性脉管炎的发病有关，吸烟促使血液形成凝块和降低人体对心脏病先兆的感应能力。

　　(2)、呼吸系统疾病：慢性支气管炎、肺气肿、COPD和肺癌。

　　(3)、消化系统疾病：消化性溃疡、胃炎、食管癌、结肠病变、胰腺癌和胃癌。

　　( 4)、脑血管疾病：吸烟增加脑出血、脑梗塞、蛛网膜下腔出血的危险。另外吸烟可损伤脑细胞、损害记忆力、影响对问题的思考及引起精神紊乱等。

　　(5)、内分泌疾病：吸烟20支/日，可使糖尿病危险增加1倍。吸烟亦促发甲腺疾病。

　　(6)、口腔疾病：如唇癌、口腔癌、口腔白斑、白色念珠菌感染、口腔粘膜色素沉着、口腔异味等。

　　(7)、眼科疾病主要包括：中毒性视神经病变、视觉适应性减退、黄斑变性、白内障等。

　　吸烟的人要怎样清肺

　　1、西红柿

　　西红柿中的番茄红素是一种对心血管有很好保护作用的物质，是一种很强的抗氧化剂，能清除自由基、保护细胞、增强人体免疫力，阻止癌变进程，并能减少心脏病的发作。

　　2、白萝卜

　　清热生津，凉血止血，健胃消食，化痰清热。如果想戒烟，可以把白萝卜切丝，依个人口味拌点盐或糖，当作零食吃，对戒烟有辅助作用。

　　3、海带

　　止咳、平喘、保护消化道黏膜、抗凝血、抗肿瘤、抗放射，还可增强心肌收缩力，有强心作用。

　　4、香菇

　　香菇中的蛋白质含氨基酸多达18种，还含有多种维生素。香菇中的多糖成分能使人体内的抗癌免疫细胞活力提高，其菌盖部分还含有双链结构的核糖核酸，进入人体后会产生具有抗癌作用的干扰素。

猜你感兴趣：

1.有哪些吸烟对人的危害

2.大学生吸烟的危害

3.吸烟的危害作文

4.吸烟的危害有哪些方面

5.关于吸烟的危害的研究报告