开车时吸烟的危害
开车时吸烟的危害
吸烟者在大庭广众之下，旁若无人地吞云吐雾，不考虑他人的健康和烦恼，更是一种极不文明的坏习惯。下面学习啦小编和大家一起学习开车时吸烟的危害。
开车时吸烟的危害
害处一：严重可导致一氧化碳中毒
不少车主都认为，打开空调在车内吸烟没什么大不了的。
那么，在这样的环境下吸烟究竟有没有危害呢?是不是空调可以消除烟雾呢?有关专家说，当车辆处于封闭状态时，汽车发动机运转本身就会产生一氧化碳等有害气体，这些气体会流入车体内，危害人体健康。若“烟民”还在这种情况下吸烟，那么，此时车内的一氧化碳的浓度会高达正常值的30倍以上，这样就会导致头晕，乏力，恶心等症状出现，严重的还可能发生中毒。
专家透露，自己曾遇到过因为久在紧闭的车内吸烟而导致一氧化碳中毒的患者。因为一氧化碳是无色，无味，无刺激性的气体，所以患者当时并未察觉，直到出现了意识障碍，车子停在了马路上，被交警发现及时送往医院才挽回了一条性命。
害处二：车内设置发黄，是吸烟做到怪
经常在车内吸烟不但可以留下难闻的异味，而且一些真菌和细菌也会在脚垫下，缝隙里滋生。这时，最好能给车辆进行一次彻底的“桑拿浴”，就是将高温水蒸气充满车辆的内饰。蒸过一遍以后，就可以将附着在表面的污垢擦去。反复三次以后，再用加入除菌剂的净水擦拭，将真菌和细菌除去，最后再完全用净水擦。这套程序做完之后还需要晾晒，必须等水汽完全散净才能开走。一般需要等两个多小时，而且价格都比较贵。
害处三：加大空调系统的维护成本
抽烟还会熏黑.车顶天花。在二手车市场，一些内饰较差并有异味的车辆往往价格要比内饰新净的二手车低上两三千元。如果车主习惯了在车内吸烟，烟圈会在车内空间环绕难以挥散，长时间积累下来，天花就会被烟熏成黄褐色，并有异味。有的车主为了避免烟雾残留在室内，会在行车或者停车过程中，降下左侧车窗，拿烟的左手伸出车窗外，潇洒地吞云吐雾，这样做反而会让驾驶位一侧的A柱位置出现被烟熏痕迹。
吸烟对人的危害
1、胃部
患有肠胃性疾病者，吸烟足以使肠胃病更恶化。患有胃溃疡或十二指肠溃疡者，溃疡处的愈合会减慢，甚至演变为慢性病。
吸烟能刺激神经系统，加速唾液及胃液的分泌，使胃肠时常出现紧张状态，导致吸烟者食欲不振。另外，尼古丁会使胃肠黏膜的血管收缩，亦令食欲减退。
2、肠
吸烟会导致结肠癌。患此癌的机会则与吸食烟草的份量成正比。研究显示停止吸烟虽然可以减低其他疾病例如心脏病、肺癌等的机会，但患上结肠癌的危险就仍然非常大。
3、 肝脏
吸烟会加重肝脏负担。经常抽烟会影响肝脏的脂质代谢作用，令血中脂肪增加，使到良性胆固醇减少，恶性胆固醇增加。这个原因令肝脏的解毒功能增加负担。
4、骨骼
吸烟人士的断骨康复期要比不吸烟人士长。可能是烟所含的尼古丁及一氧化碳拖缓了骨胳的再生的进度。尼古丁令血管收缩，降低了流到新生骨骼的血量。吸烟时吸入的一氧化碳，亦同时减少进入身体的氧气比率。吸烟会引致盘骨炎及背痛。
每天抽烟十支以上，将盘骨炎患病率提高一倍。有严重背痛的人大部份都有很大烟瘾，这是由于吸烟会引致流向关节盘的血液减少，关节盘因而提早退化。吸烟会引致关节炎。每天吸食一包烟，将提高患病率达50%。
停经后女性吸烟者更容易患骨折及关节病。吸烟导致骨质流失更快。妇女由青春期至踏入更年期，每日持续吸烟一包，其骨骼比非吸烟者少百分之五至十。当步入更年期后吸烟者的骨质流失率更快。吸烟会干扰雌激素，而雌激素正是骨骼发展的重要荷尔蒙。
5、生殖系统
吸烟对脊髓的神经中枢起抑制作用，使吸烟男人性欲变弱，又由于吸烟能使血管收缩、痉挛，引起末梢血循环障碍。因此，吸烟是导致阳痿的最主要原因。澳洲和加拿大已在香烟盒上直截了当地印上这个信息。
另外，吸烟可影响精子的活力，使畸形精子增多，停止吸烟三至六个月后，方可恢复正常。如想要一个聪明、健康的孩子，婴儿专家提倡一定要停止吸烟三到六个月。
6、二手烟
二手烟是由香烟、烟斗或雪茄燃烧时，飘出来或吸烟者抽烟时呼出的一种混合烟雾。在许多吸烟的场所中，二手烟是最常接触到的污染物。
吸烟的人要怎样清肺
1、西红柿
西红柿中的番茄红素是一种对心血管有很好保护作用的物质，是一种很强的抗氧化剂，能清除自由基、保护细胞、增强人体免疫力，阻止癌变进程，并能减少心脏病的发作。
2、白萝卜
清热生津，凉血止血，健胃消食，化痰清热。如果想戒烟，可以把白萝卜切丝，依个人口味拌点盐或糖，当作零食吃，对戒烟有辅助作用。
3、海带
止咳、平喘、保护消化道黏膜、抗凝血、抗肿瘤、抗放射，还可增强心肌收缩力，有强心作用。
4、香菇
香菇中的蛋白质含氨基酸多达18种，还含有多种维生素。香菇中的多糖成分能使人体内的抗癌免疫细胞活力提高，其菌盖部分还含有双链结构的核糖核酸，进入人体后会产生具有抗癌作用的干扰素。
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