吃山楂有什么好处

吃山楂有什么好处

　　山楂(Crataegus pinnatifida Bunge)，又名山里果、山里红，蔷薇科落叶小乔木，树皮暗灰色，有浅黄色皮孔，小枝紫褐色，单叶互生或于短枝上簇生，叶片宽卵形，伞房花序，花白色，后期变粉红色，果实球形，熟后深红色，表面具淡色小斑点。花期5-6月，果期7-10月。果实酸甜可口，含丰富的维生素、山楂酸、柠檬酸、黄酮类等，能生津止渴，亦可入药，入药归脾、胃、肝经，有消食化积、活血散瘀的功效。主要分布于山西、河北、山东、辽宁、河南等地，盛产于山东泰沂山区。山楂中维生素C的含量是橙的三倍，而其所含的微量元素中钙、镁含量更是居各种水果之首。

　　山楂属蔷被科植物。品种较多，如棠球子、山里红、南山植、北山植等。药用以野山植为佳。

　　山楂性昧

　　酸、甘、微温，无毒。

　　山楂成分

　　野山楂果实：含山楂酸、揉质、皂甙、果糖、维生素C、蛋白质、脂肪油、黄酮甙 。

　　山里红果实：

　　内含酒石酸、柠檬酸、山楂酸、黄酮类、内酯、糖类，甙类。

　　山楂药理

　　入胃后能增强酶的作用，促进肉类消化，又有收敛作用，对痢疾杆菌有较强的抑制。并有降血压、强心、扩张血笨以及降低胆固醇的作用，并适用于动脉硬化性高血压，又有收缩子宫，治产后腹痛。近有人用于肝脾肿大患者，认为有缩小肝脾的作用。

　　山楂功效和作用

　　化食消积，止呕、止痛，治疝气，止腰痛，有收敛止泻之功。

　　肉类食积不化，上腹疼痛：

　　野山楂12~18克，莱菔子、帜实各9克，水煎服。

　　小肠疝气，肠炎下痢，肠疝痛等：

　　野山楂15~30克，水煎后加赤砂糖适量，一日2~3次分服。

　　荨麻疹：

　　山楂30克，麦芽15克，鲜竹叶15克，甘草3克，水煎去渣，一日分2次服。

　　高血压，冠心病，心绞病，阵发性心动过速等：

　　野山楂3~12克，或山楂花3~9克，水煎服。

　　脱力疲劳：

　　山楂酒(制法：取鲜山楂果，洗净破碎，放入大口瓶内，加入白糖适量，加盖。以后时常搅拌，使之均匀，经1至2个月，即发酵而成山楂酒，以纱布绞榨，过滤去渣即得。)每服一小杯。此酒对恢复人体疲劳，增加精力，有显著功效。

　　坏血病：

　　山楂、黑豆、白糖各90克，水三碗，煎浓后加黄酒90克，2次分服。

　　产后淤血腹痛：

　　山楂30克，水煎浓汁，去渣加红糖，1日分2次服。

　　妇女月经过期不来：

　　生楂植肉30克，水煎去渣，冲红糖21~24克，热服效屡。经停1~2月而非妊者，多服几次亦可自下。