孕妇可以吃梨吗有哪些好处
梨的种类很多，市场上出售较多的有：雪花梨、鸭梨、京白梨、砀山梨等。孕妇可以吃梨吗？本文是学习啦小编整理的孕妇可以吃梨吗，欢迎阅读。
孕妇可以吃梨吗
我们都可以知道梨是一种非常不错的水果，一般情况下孕妇吃少量的梨是可以的，因为吃梨会给孕妇带来不少好处。但是，也因为孕妇的特殊体质，孕妇在吃梨时要多加注意。
梨是一种大众化的水果，普通人都可食用，肝炎和肝肾成效欠安者特别适于吃梨。高血压患者常常吃梨，可减缓症状。肝病患者常饮梨汁，对康复大有裨益。煮熟的梨有助于肾脏接收尿酸，可防止痛风、风湿病和关节炎。常常吃冰糖炖梨，不但能润肺、祛痰，还能养护嗓子，很多歌颂家、播音员常用此方保养嗓子。吃梨时必定要细嚼慢咽，才干较好地接收。因此，孕妇能吃梨。
孕妇吃梨的好处
1、治疗妊娠水肿及妊娠高血压。
2、镇静安神、养心保肝。
3、润肺护嗓：常吃炖熟的梨，能增加口中津液，防止口干唇燥，不仅可保护嗓子，也是肺炎、支气管炎及肝炎的食疗品。
孕妇吃梨的注意事项
1、孕妇不能吃梨过量，一天最多一个就可以了。因为梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食的孕妇应少吃。
2、梨性寒，肺寒型咳嗽、大便淡薄的孕妇不宜吃。
3、孕妇吃梨要注意卫生，削皮之后才能吃。
4、梨含果酸较多，胃酸多的孕妇，不可多吃。另外，梨有利尿作用，夜尿频的孕妇，睡前少吃梨。
5、血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的孕妇不可多吃生梨，最好煮熟再吃，以防湿寒症状加重。梨含有糖量高，糖尿病的孕妇要慎吃。
6、梨含果酸多，不宜与碱性药同用，如氨茶碱、小苏打等。梨不应与螃蟹同吃，以防引起腹泻。用以止咳化痰者，不宜选择含糖量太高的甜梨。
7、要特别注意，春季最好不要吃梨。
梨的功效与作用及食用方法
梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经;具有生津，润燥，清热，化痰，解酒的作用;用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症，也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。一般人群均可食用。咳嗽痰稠或无痰、咽喉发痒干疼者，慢性支气管炎、肺结核患者，高血压、心脏病、肝炎、肝硬化患者，饮酒后或宿醉未醒者尤其适合;慢性肠炎、胃寒病、糖尿病患者忌食生梨。吃梨时喝热水、食油腻食品会导致腹泻;梨可清喉降火，播音、演唱人员经常食用煮好的熟梨，能增加口中的津液，起到保养嗓子的作用。
梨的营养价值表现在如下几个方面：
1、梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压;
2、梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用;
3、梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用;
4、梨性凉并能清热镇静，常食能使血压恢复正常，改善头晕目眩等症状;
5、食梨能防止动脉粥样硬化，抑制致癌物质亚硝胺的形成，从而防癌抗癌;
6、梨中的果胶含量很高，有助于消化、通利大便。
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