健康生活主题班会教案(2)
健康生活主题班会教案
二、新授：
1.每个人的身体都会“说话”，有时候感觉很舒服，可是有时候也会很友善地向我们发出警示。
CAI出示感受身体的“语言”。
2.认识体检的重要性，了解一些正常的体检参数，正确对待体检。
健康的身体是维持良好生活的基础。因此，我们要及时了解自己的健康状况，做好健康管理。健康检查是了解身体状况的好方法，也是健康管理的第一步。它可以发现潜在的病变，及早进行治疗。CAI出示图例
提问：体检用到哪些用具?这些用具是测什么的?
生交流回答
提问：你知道体检什么样的数据表示身体是正常的、健康的吗?
生答 CAI出示一些正常的体检参数。
提问：学习了这么多你认为体检有意义吗?你会用什么样的态度参加体检呢?
生交流后一生报告。小结。
3.拟定自己的健康计划，并落实到日常生活中。
CAI出示体检表 对照这位同学的体检表说说他在哪些方面继续保持，哪些方面需要改善。
良好的生活习惯有利于身心健康。你知道怎样的生活方式是健康的吗? CAI出题 学生看题交流并口答。
为了自己的健康请改善自己的生活习惯，根据自己的健康状况拟定一份健康计划并落实到日常的生活学习中。记住：无病勤锻炼、有病早治疗，身体才会更健康。
三、拓展
1. 拟订健康计划并落实。
2. 收集健康小常识并分班汇编。
健康生活主题班会教案篇3
教学目标：
1.感受长高给自己带来的快乐与欣喜。
2.了解身体的长高与营养、运动、睡眠等各个因素的联系。
3.根据自己的实际情况，制订自己的长高计划。
教学难点：认识长高与营养、运动、睡眠等各个因素的联系。
教学重点：理解长高的丰富内涵。
教学形式：讨论 交流
教学准备：CAI
教学时间：一课时
教学过程：
一、谈话导入：
今天老师走在同学们中有不少同学都长得超过我了，真是既高兴又难过，高兴的是你们长高了，难过的是我比你们矮了。这节课，我们就一起来学习《我又长高了》。
二、新授：
1.长高真好
(1)CAI出示诗歌《长高》
不知从什么时候起\我把秘密藏在日记本里\不知从什么时候起\我喜欢与小伙伴窃窃私语了\不知从什么时候起\我学会了自己照顾自己\不知不觉间----\我长高了
指一女生朗读.
(2)交流:你长高了吗?你是怎样发现的?
(3)看图:你会用什么词来形容长高的感觉，为什么?
生答: 快乐 自豪 ……
(4)你能将自己长高的感觉也写成一首小诗吗?
生交流反馈 后 CAI出示
小结:就像种子钻出泥土，长成参天大树，鸟儿破壳而出，飞上高高蓝天，我们也在一天天的长高.快乐与欣喜相随，长高的感觉，真好!
2.长高的秘密
(1)课前，老师布置大家做了一个关于身高的调查，谁来汇报自己的调查结果?
(2)学生汇报调查结果.
(3)同学们的调查表明身高与遗传、营养、运动、睡眠有着一定的联系。我们无法改变遗传，但我们可以改变后天的营养、运动和睡眠。
(4)让我们先从营养开始吧!因为营养是我们长高的基础。
你知道我们每天都应吃些什么，才能满足我们身体的需要吗?
CAI出示：谷物类 蔬菜水果类 动物性食物 奶制品 豆制品 油
那么，同学你们都做到了吗?
学生反馈。
(5)公元前6世纪，在埃多斯山崖上，古希腊人刻下了这样的名言“如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!”
运动对我们的长高起着至关重要的作用，你知道哪些运动有利于长高吗?看图，学生示范。
其实，有些运动项目也不利于我们长高，例如举重、体力消耗过大的马拉松等。阅读《帮助你参加体育运动的建议》
(6)阅读“医生博士的话”，你明白了什么?你有哪些不良睡眠习惯要改?
(7)针对自己的实际情况，从营养、运动、睡眠等几个方面给自己制订一个长高计划，并请父母或同学监督。
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1.健康教育班会教案