夏季养生茶饮

　　夏季喝冰镇饮料不但不能快速降暑，且对身体不利;温白开水才是最好的降暑饮料; 想消暑止渴，可以喝绿豆水、绿茶水、竹叶水、西瓜翠衣荷叶水等;夏季养生茶饮有哪些呢?下面小编为你整理一些相关的资料，希望对你有帮助!

　　夏季养生茶饮

　　★苍耳子茶【组方】苍耳子12g、白芷9g、辛夷9g、薄荷4.5g、茶叶2g、辛夷花2g。 【功用】发汗通窍、散风祛湿，适用于急慢性鼻炎、过敏性鼻炎。

　　★三七花茶 【组方】三七花3g、决明子15g、夏枯草3g、玉米须15g。 【功用】清热利湿、平肝明目，适用于高血压。

　　★消滞茶 【组方】木香10g、山楂20g、麦芽30g。 【功用】消食、导滞、顺气，适用于消化不良，食欲不振。 ★何首乌茶【组方】绿茶、何首乌、泽泻、丹参、月季花、玫瑰花、荷叶、薏仁各等量。 【功用】补血活血，利湿降脂，可用于美容、降脂、减肥。

　　★玄麦甘桔茶 【组方】玄参9g、麦冬9g、桔梗9g、甘草3g。 【功用】清热滋阴、解毒润肺，适用于急慢性咽炎、肺阴不足、咳嗽。

　　★神仙寿茶 【组方】人参3g、牛膝2g、巴戟2g、杜仲2g、枸杞2g、红茶5g。 【功能】滋补气血、养精益脑，适用于中老年体弱者。

　　★真人茶 【组方】茯苓2g、熟地2g、菊花2g、人参2g、柏子仁2g、红茶5g。 【功用】补脏益智、安神，适用于中老年体虚者。

　　★延寿茶 【组方】远志2g、山药2g、巴戟2g、菟丝子2g、五味子2g、红茶10g。 【功用】延年益寿、益智宁神，适用于中老年体虚神衰者。

　　★童春茶 【组方】菟丝子3g、牛膝2g、山药2g、茯苓2g、续断2g、红茶10g。 【功用】补脾肾、益精神，适用于中老年体弱多病者。

　　★求真茶【组方】苍术2g、人参2g、鹿茸0.5g、淫羊藿2g、泽泻2g、红茶5g。【功用】补阳祛湿，强身壮体。

　　★延龄茶【组方】菟丝子2g、肉苁蓉2g、枸杞2g、山茱萸2g、覆盆子2g、红茶10g。【功用】滋补肝肾、延年增智，适用于中老年肝肾不足、房事渐衰者。