截拳道防暴自卫术
截拳道防暴自卫术
截拳道自卫术是具有极具简捷性、攻击敌人身体的薄弱部位的特点;与传统的自卫术先解脱后反击的技击风格所不同的是,截拳道讲求直接的打击,即脱打 。下面是学习啦小编为大家整理的关于：截拳道防暴自卫术。欢迎阅读!
截拳道防暴自卫术
1、对多个袭击者的自卫:当一人全锁、另一人前攻时的自卫
当你被袭击者甲完全从背后勒锁住，袭击者乙从前面向你扑来，准备向你发动攻击时，李小龙马上跃起，用脚踢击乙的胸部，使他向后面倒去(如下图所示)，李小龙脚一落地，身体向前弯屈，并抬起右脚用力蹬踩袭击者甲的脚内侧，当袭击者疼痛松开他紧抱的手臂并弯下腰时，李小龙用肘对其面部进行反击。
2、对多个袭击者的自卫:一人背后抱两人前面攻击时的自卫
李小龙被袭击者甲从背后抱住袭击者乙和丙准备向他靠近发动攻击，李小龙马上对袭击者甲的裆部发出攻击，再用左臂劈砍袭击者甲的咽喉，并用右拳攻击袭击者乙，又用一记侧踢攻击袭击者丙的胸部
3、对多个袭击者的自卫:当身后被搂抱前方遭攻击时的自卫
当袭击者甲从李小龙背后将其搂住，并抱住他的双臂，而前面的袭击者乙则准备挥拳击打李小龙时，李小龙迅速反击，用左脚踢击乙的裆部重创对手(如下图所示)，然后，李小龙撤回左脚，抓住乙的手臂并转动身体将其摔倒在地，然后对准乙的面部又是一记直拳，从而结束了战斗。
4、对多个袭击者的自卫:对付持刀刺来(连抓带刺)的自卫
在下图中，袭击者抓住李小龙的衣襟，并企图用力刺他。而李小龙则是迅速地抓住袭击者的左手，摆动右臂撞击袭击者的肘部，同时用右脚扫踢将袭击者绊倒，当袭击者一跌倒在地时，李小龙便用猛烈的一脚踹向他的身体。
5、对多个袭击者的自卫:对付几个伏击者的自卫
当李小龙独自在散步时，他被袭击者乙截住了(如下图所示)，乙向李小龙打来一拳，李小龙抓住了乙的手腕并用手指戳击其眼睛，随后又用一记勾拳打在其下颏，乙跌倒在地。当甲过来帮助跌倒的同伴时，李小龙就用勾踢迎上去踢击他的胸部(如下图所示)，快速结束战斗。
6、对多个袭击者的自卫:被迫靠在墙时的自卫
在下图中，李小龙被两个袭击者逼到了墙根，李小龙迅速用侧踢踢击甲(左)的裆部，并阻截住乙(右)的左直拳。随后，李小龙用右交叉拳攻击乙，并对其裆部就是一踢前踢，快速结束战斗，从困境中解脱出来。
7、对多个袭击者的自卫:对前后夹击的自卫
在下图中，袭击者(甲)在李小龙的身后抓住李小龙的左手，并从身后抓住他的衣服，袭击者(乙)向李小龙的面部打出右拳，李小龙闪开乙的袭击，把胳膊从甲那里解脱出来，身向右转用反背拳打击甲的肋部，然后转过来对准乙的咽喉用手戳击，再用一脚高位侧踢踢击甲，使他从劣势中得到解脱。
8、对勒掐和搂抱的反击:对正面被掐的反击
示例一：如下图所示，袭击者掐住李小龙，李小龙抓住袭击者的手腕以减轻对咽喉的压力。接着李小龙用一只手握紧袭击者以便保证自己的安全，并快速地戳击袭击者的眼睛，随即用膝部撞击对方的裆部。———— 李小龙在做这套动作时是毫不浪费时间的。他用直接的反击来代替试图解脱握紧的拳头。注意李小龙用右脚抵住了袭击者的右脚，以防袭击者踢击或膝撞。
示例二：当袭击者掐住李小龙并将其推向墙壁的时候，李小龙侧步向外迈出，并对袭击者的裆部就是一脚前踢。———— 当袭击者掐住李小龙时，李小龙在这种情况下仍能摆脱出来，并稍向后撤，以便有足够的距离进行前踢。
9、对勒掐和搂抱的反击:对前颈被锁的反击
如图所示，袭击者从正面将你的头锁住，在袭击者将你摔倒之前，你要狠狠地击其裆部，达到一击制敌的反击效果。 武之道，道武之
注意：有时在近距离的格斗中，你也许会因为头部被锁住而遭到失败。然而最重要的是，在你被摔倒之前就必须要发出快速的反击。而且必须凶狠有力，一击即中。
10、对勒掐和搂抱的反击:对背后搂抱的反击
示例一(手臂被抱紧)：
袭击者从身后抱住李小龙，李小龙为了解脱，右脚向外迈出，身体略向下沉，使身体得到松解，同时用左手猛砸袭击者的裆部。这几个动作，必须在身体错开的瞬间运用。这一招法对付强壮有力的袭击者尤为适用。
示例二(手臂自由)：
袭击者从身后将李小龙抱住，不过李小龙的手臂还是自由的，为了从被擒中得以自由，李小龙用反肘向袭击者的面部撞击。为了在用肘攻击时能更加有力，发力时要转动髋部。
11、对勒掐和搂抱的反击:对背后勒掐的反击
反击示例：
袭击者在李小龙身后勒住了他，并抓住他的右手。李小龙稍向右移动身体，并用左肘撞击袭击者的肋骨。
注释：袭击者确实是要试图勒住李小龙，并将李小龙的身体向后弯曲。但李小龙在被置于易受伤的位置之前，他将身体向右移动，并对袭击者所暴露的肋部就是一肘。
12、对抓拿的防御:对手臂被锁的反击
示例一：袭击者将李小龙的右手反锁住(如下图所示)，李小龙便用侧踢攻其身体的中部，并用另一只脚旋踢袭击者的同一部位，从而重创对手同一部位。(注释：当有人象下图所示那样反锁住你时，在其尚未将你别倒在地之前，你必须迅速地进行反击。)
示例二：袭击者从身后扭锁住李小龙的右臂，并控制住他的头(如右图所示)。这时李小龙借用袭击者的劲力，使身体向锁住的手臂转动(逆时针方向)，迫使袭击者失去身体平衡。使袭击者的手臂反锁在李小龙的身下，李小龙对着袭击者便是反肘一击。
示例三：如下图所示，当袭击者采用高位反扭住你的手腕时，你要顺时针转动身体，并发出一脚后踢。
注释：尽管被某些人抓住并反扭手腕是不常见的，但是，如果发生了这种情况，还是有准备为好。
示例四：当被袭击者抓住，并手臂也被扭向背后时，是很难解脱的，最快的解脱方法是用后踢踢击对方的裆部。
注释：懂得这一反击法的袭击者有时会将脚和身体紧靠住你，使你无法起脚。在这种情况下，常采用的战术是要使自己的身体与对方之间留有足够的距离，以便起脚。
13、对抓拿的防御:对胸口被抓的反击
袭击者用左手一把抓住李小龙的前胸，并且企图以膝攻击李小龙的小腹部;而李小龙就用左手一拍，阻截了袭击者的膝盖，并抓住袭击者的左手，同时用右拳向其小腹部锤击。随后李小龙又用左手戳击其咽喉，将其向后推翻在地，并跃上前去一脚踩住袭击者的脸。
注释：必须反复有效的进行这一技术的练习，因为这里包括很多动作。在上图中，如果不用一只手抵住袭击者咽喉，另一只手托住袭击者胳膊或抓住其袖子，并顺时针向下推他，那么就不能将袭击者击翻在地。
下面再示范两组胸口被抓的反击方法供大家参考：
我告诉来学功夫的每一位女性，如果遇到袭击的话，那就向对方的下部猛击，或者狠狠地踢对方的胫骨或者膝盖，然后尽快地跑掉。
—李小龙
14、对抓拿的防御:对手臂被抓的反击
示例一：袭击者用两手抓住李小龙的手臂(如下图所示)，李小龙对着袭击者的膝部进行了两次连续侧踢，从而重创对手膝部，使其跌倒在地。
示例二：在袭击者抓住李小龙的右手腕，而未发出拳头时，李小龙便用左手交叉进行反攻。
注释：有时武术教师也向学生传授用几个连续动作对付袭击者的方法，然而，如右图所示那样，也可以用一个简单而有效的攻击将其击败。
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