控臂制腿擒敌法
街头巷尾,车水马龙;商业步行街更是人来人往。这些地方,也是不法分子作案的最佳场所。作为普通民众,我们在抓获小偷时,有时很难将其控制。一失手,小偷有可能逃跑。大家知道人体上肢主要有指关节、肘关节、肩关节。下肢主要有踝关节、膝关节、髋关节。各关节遭到外力打击或反关节动作会造成关节的脱臼甚至骨折,使人失去战斗力。下面是学习啦小编为专门您整理好的：控臂制腿擒敌法。
控臂制腿擒敌法一、折腕分指
动作过程:我由后主动接敌右侧,双手抓住敌右手下压,随即横折分指制敌。
技法点评:此动作可以起到伤其一指而牵动一身的作用。动作突然,用力小但效果显著。如我方是女子,体弱者用此法制敌更好。
动作要求:抓腕要准,横折分指要狠。
控臂制腿擒敌法二、折腕压肘
动作过程:将敌制服倒地后,我左手抓敌手腕前顶折腕,同时右手向下用力推压敌肘关节制敌。
技法点评:将敌摔倒于地,其不一定就失去了反抗的能力。此时,我方不应麻痹大意。因为,敌方可利用此机会喘息,伺机逃跑。采用折腕压肘动作就比较科学,可以较好地防止其反抗。我方可以控制,等候相关人员的协同。
动作要求:折腕要准,压肘要狠。
控臂制腿擒敌法三、抓手扛肘
动作过程:我主动接敌右侧(右脚在前),左手抓住敌右手腕上抬;随即右臂上扛敌肘,同时左手折腕下压擒敌。
技法点评:反关节动作实用有效。此动作,要突出主动性,上步贴身一气呵成。
动作要求:抓手要准,转体要快,扛肘要猛。
控臂制腿擒敌法四、压肘推臂
动作过程:我右手折敌腕前推,左肘压敌背部,同时我左手压敌肘;两手合力前推敌手臂制敌。
技法点评:此动作控制效果好,如果两人一起用此动作作用于敌手,那效果更好。压肘动作要视为重点,迫敌置于我大腿上,并保持我方重心的稳固。
动作要求:抓腕要准,折腕要狠,压肘推臂要猛。
控臂制腿擒敌法五、折腕控肩
动作过程:我左脚在前,右手从敌肘间穿过抓其肩,左手抓敌右手腕折腕前推;同时我身体下压前顶敌右小臂,将敌置于我右膝上。
技法点评:用此动作时,关键是手缠其臂抓敌肩。如果抓肩不紧,敌逃脱可能性就大。我方还应用身体下压的力量,迫敌下蹲。
动作要求:折腕狠,前推下压猛。
控臂制腿擒敌法六、抓手折腕
动作过程:我由后接近敌,两手抓敌左手;我左手抓紧敌手腕,右手抓紧敌手指,两手合力折腕上提其臂制敌。
技法点评:此动作一般作用于对方侧面。出手要突然,抓握要准确。如果两人同时作用于敌手,效果更好。
动作要求:抓手要准,提臂要快,折腕要狠。
控臂制腿擒敌法七、折腕扳臂
动作过程:我右脚踩敌膝窝,两手折敌腕;同时两手合力扳敌臂制敌。
技法点评:此动作简单实用,并且控制效果好。动作时,应迫敌头着地,另一手伸直置于地上。
动作要求:折腕狠,扳臂猛。
控臂制腿擒敌法八、抓手压肘
动作过程:敌全身俯地,我左手抓敌左手折腕;同时我右手抓敌肘部下压,右膝跪压敌背部,此时我两手合力控敌。
技法点评:运用此动作时,要求敌全身俯地,我方用膝跪顶敌腰部是动作的重点。
动作要求:折腕狠,压肘猛。
控臂制腿擒敌法九、抄腿撩裆
动作过程:敌起左腿横踢(前蹬、侧踹)我胸(腹)部时,我迅速向前上步进身,用右手搂抱敌小腿同时左肘顶击敌膝关节;随即我起左脚撩击敌裆,将敌制服。
技法点评:接腿难度比较大,因为腿法力度大、速度快。为接好敌踢来的腿,我方应结合步法进身,运用好抄抱的动作。撩腿是一种以巧胜敌、以奇制敌的腿法。特别是撩击裆部,效果显著,一击必应。
动作要求:进身要快,抄腿要准,撩裆要猛。
控臂制腿擒敌法十、掀腿跺头
动作过程:敌起右腿横踢(前蹬、侧踹)我胸(腹)部时,我迅速向前上步进身,用左手搂抱敌小腿同时右肘顶击敌膝关节(图11);随即我右手前伸敌后颈,同时起右脚踢击敌左膝,以下压上掀踢膝之合力将敌摔倒;敌倒地后,我迅速起右脚下跺敌头,将其制服。
技法点评:接腿后,应当在最短的时间内使敌失去重心将敌摔倒。掀腿动作一是上掀敌腿,二是打击支撑腿,双管齐下效果好。敌倒地后,跺头动作凶狠实用,具有一击必杀的作用,应当慎用。
动作要求:进身抄腿快,下压上掀踢膝动作协调,跺头狠。
控臂制腿擒敌法十一、撞裆扛摔
动作过程:敌起右侧踹(横踢)我头(颈)部时,我迅速进身下潜用肩猛撞敌裆部(图14);随即我挺腰发力,将敌从我肩膀上摔出制敌。
技法点评:此法的下潜动作危险性大,难度高。如果成功,就能置敌手于死地;如果不成,后果很严重,反而进入险境。下潜进身成功后,采用扛肩摔,那种强者的气势可想而知。
动作要求:进身下潜快,撞裆狠,扛摔发力猛。
控臂制腿擒敌法十二、防踢踹胸
动作过程:敌起腿踢击我小腿时,我迅速起腿侧踹敌胸(腹)制敌。
技法点评:此动作十分简单,但威力大。踹踢力量大、速度快,难防守。特别是踹击胸腹部,如果击中,有着一击必伤的作用。
动作要求:起腿踹击迅猛。
控臂制腿擒敌法十三、挂腿扫脖
动作过程:敌起左脚弹击我裆(腹)部时,我闪身的同时左手挂敌踝;随即我起右脚绊敌支撑腿,同时右臂横扫敌脖,将敌制服。
技法点评:弹踢速度快,难于防范。一般采用闪身方式防守,如果能顺势挂敌腿,那效果最好。挂腿后,采用打击支撑腿和砍敌脖动作将敌制服。
动作要求:挂腿准,绊腿快,横扫猛。
控臂制腿擒敌法十四、压颈冲膝
动作过程:敌起右脚横踢(侧踹、前蹬)我上体时,我进身抄抱敌腿;随即我右手前伸敌颈后下压,同时起右膝冲撞敌腹(裆)部制敌。
技法点评:抄抱动作主要用于接腿,抄抱要紧,控制关节要切实。抄抱后,采用冲膝动作打击,那杀伤力大。加上近距离冲击,这一动作往往是致命的。
动作要求:进身抄抱快,下压冲膝猛。
控臂制腿擒敌法十五、抄腿砍喉
动作过程:敌起右腿弹击我裆(腹)部时,我闪身左抄抱敌腿;随即我右手搂敌小腿,同时用左手猛砍敌喉,将其制服。
技法点评:喉骨遭打击,立刻失去战斗力和战斗意志。喉部是人体的薄弱环节,接腿后的砍喉动作应当速度快、打击准。
动作要求:闪身抄腿快,砍喉快准猛。
控臂制腿擒敌法十六、涮腿跺裆
动作过程:敌起左脚前蹬(侧踹)我上体时,我后闪的同时左手接抓敌脚踝,右手紧扣敌脚背;随即我左脚后撤一步,两手合力上掀敌腿将敌摔倒,然后迅速起右脚下跺敌裆,将其制服。
技法点评:此动作有一个涮腿摔法,这是改变敌重心将其摔倒的有效方式。在涮摔时,要撤步上掀一气呵成,动作突然有力。敌倒地后,我及时跟上,起脚下跺敌裆,一击致命成绝杀。
动作要求:后闪接腿撤步快,上掀跺击猛。
控臂制腿擒敌法十七、挡腿击头
动作过程:敌起右脚前蹬(侧踹)我上体时,我用左小臂外挡敌小腿;随即我右脚上步,两手抱敌脚踝,以后拉肩顶敌臀之后力将敌摔倒;随后膝跪腰部肘击敌头,将其制服。
技法点评:此动作是我方采用外挂动作防守踹、蹬腿法。外挂动作要有力,可使敌变向。随后的抱腿摔、跪腰和击头都是顺势而行。动作要连贯、步法要紧密。
动作要求:挡腿快,后拉顶臀猛,击头狠。