街头自卫格斗秘诀

　　格斗(搏击)，何为格斗术(搏击术)，就是具有:攻击，防御，闪躲的技法就是格斗术(技击术)。格斗(搏击)是一项古老的技能。说它是技能，是因为它的目的和绝大多数运动的宗旨相左。不管格斗有多少种功效，健身也好，防身也好，它的根本目的，就是最快、最狠、最有效地击毙对手。下面是学习啦小编为专门您整理好的：街头自卫格斗秘诀。

　　街头自卫格斗秘诀一、避免争斗：

　　注意有没有可疑分子在你周围徘徊。不要靠近那些满嘴脏话的人，避免这些人对你恶语相向。在酒吧或歌舞厅，避开那些好寻衅闹事的人，如果发现有人盯着你，不要和他对视。甚至有人色迷迷地盯着你的女朋友看，也不需要搭理他。但倘若他对你的女朋友动手动脚，那就另当别论了。

　　街头自卫格斗秘诀二、姿势与距离：

　　不要在刚刚冲突升级的时候就摆出一副要开战的样子，因为这会给对手传达一个信息，你的对手会认为你练过功夫，这时他可能会寻找武器来对付你。因此，冲突发生时，要运用肢体语言让对手产生你惧怕打斗的错觉，以此麻痹对手。此外，你还要抬起双手放在前方，暗中做好打斗准备，然后后退使你的对手明白你避免打架的意图，如果这样就能让对手放弃打斗那最好不过。还有很重要的一点，不要让你不信任的人进入你的安全空间，这个空间就是对方可以对你直接攻击到你的范围。

　　街头自卫格斗秘诀三、防御拳打脚踢：

　　要防守对手的后手直拳，首先应抬高你的双手，再用前手格挡对手的来拳，然后双手向侧面引导对方的攻击手并顺势下拉使对手失去平衡，再向外侧实施锁臂技术。对方拳脚攻来时，你可以在防守的同时，挥臂攻击对手的腹股沟，或者向对方的膝盖或膝盖下几英寸的地方正面实施侧踢。若对手收缩防守，就用勾拳或手肘猛烈地打击。如果对手抓住了你的手臂或肩膀，你要抓住他的手，拉伸他的手臂，利用杠杆原理，在对手的肘关节上施加压力，使其肘关节超过正常的生理活动范围，从而将其制服。

　　街头自卫格斗秘诀四、对付后面的侵袭：

　　如果被对手从身后实施掐扼，可以屈膝弯腰，并利用身体动能顺势把对方从背上摔过去。如果此招未能实施成功，反而致使自己被对手掐扼得更重，此时可以肘击或手刀猛击对方，一旦逃脱，应该立即移到对手侧面，拉开距离在攻击对方。如果有人从后面抱住你，你要用任何一只手，猛击其裆部，如果对手还没有放开，就用后脑撞击其面部，然后摇晃肩膀，挣开一点空间，肘击对手胸腹部，或抓挤对手睾丸，使其疼痛难忍而放手。

　　街头自卫格斗秘诀五、对付抱腿摔：

　　街头打斗中，抱腿摔是一种非常实用的技术，往往能将对手摔个仰面朝天后脑着地。当对手向你冲过来试图将你抱腿摔倒，当他手臂即将抱住你腿部的瞬间，你的上体应该向前倾斜，用双手锁住他的脖子和双臂，用你的胸部压住对方背部，然后向外伸展双腿以迫使其扑倒在地。如果你没有反应时间而被对手抱住腿部并且马上要倒地的话，应该顺势倒下。当你倒地后，对方的手臂仍然还抱着你的腿，此时你应该抓住对手离你最近的手臂，并将你的腿部拉开，再将你的腿插入对方被你抓住的手臂以及身体之间。然后在摆向对方肩部后侧，绕到对方颈部前侧，并用你的手锁住其手腕并对其肩部施加压力，之后就可以轻易地使对手肩膀脱臼或折断其肘关节。