月子猪蹄汤的好吃做法

　　月子猪蹄汤几乎是每个产妇都要吃的食物，不仅仅为了给产妇补养身体，让产妇恢复的更快，更重要的是让宝宝有更好的奶水，这样就可以让宝宝更加健康的成长。下面是学习啦小编给你精心整理月子猪蹄汤的好吃做法，仅供参考。

　　月子猪蹄汤的好吃做法1

　　材料

　　瘦牛肉，猪蹄，山楂(刀拍)，红枣(去核)，油，盐

　　做法

　　1、所有材料加三倍水放炖锅里炖3小时。

　　2、然后去油，加点盐即可饮用。

　　月子猪蹄汤的好吃做法2

　　材料

　　主料：猪蹄500克，辅料：花生50克，调料：盐2克

　　做法

　　1.将猪蹄刮洗干净;

　　2.与花生同煮;

　　3.先用大火煮沸，再用小火煎煮2小时以上，以猪蹄熟烂为度;

　　4.食用时可酌加食盐调味。

　　月子猪蹄汤的好吃做法3

　　材料

　　猪蹄1只，红白腰豆1/4杯，瑶柱5到6粒，盐适量，水1200毫升

　　做法

　　1、猪蹄切块清洗后用丁香水汆5分钟。

　　2、汆过水的猪蹄捞起用清水冲洗，沥干水份。

　　3、腰豆用清水预先浸泡。

　　4、除盐外的所有材料放入汤锅里，小火熬一个半小时，然后放盐调味即可饮用。

　　月子猪蹄汤的好吃做法4

　　材料

　　猪蹄，玉米，胡萝卜，新鲜莲子，生姜

　　做法

　　1.猪蹄洗净剁大块淖掉血水

　　2.玉米去皮洗净，剁小段，胡萝卜去皮切块，莲子去皮去芯，生姜去皮切片

　　3.将所有材料放电砂锅里，加足水，两个小时之后就有汤喝啦

　　月子猪蹄汤的好吃做法5

　　材料

　　猪蹄200-250克、花生25克、帝伊家月子米酒2000毫升、帝伊家胡麻油25-50克，爆老姜5克、催乳汤1袋、莴苣片

　　做法

　　1、猪蹄治净切成块氽水，依次加入月子米酒、花生、爆老姜、催乳汤、入砂锅煮沸后转小火炖至猪蹄熟烂脱骨;

　　2、加入莴苣片，关火后15分钟后即可食用。

　　小诀窍

　　建议乳汁稀少者连续食用3天或隔日一餐，若乳汁没有明显改善请寻找其他原因。

　　月子猪蹄汤的好吃做法6

　　材料

　　猪蹄一个，黄豆50克，葱一根，姜一块，料酒，盐，胡椒粉。

　　做法

　　1、猪蹄切块洗干净，黄豆提前浸泡上。

　　2、锅中放水，放入猪蹄和姜片、料酒，大火煮去猪蹄血水。

　　3、捞出焯过水的猪蹄，洗干净。

　　4、砂锅内放猪蹄、黄豆、葱断儿、姜片，一次性加入足量的水。

　　5、开大火煮开，开盖保持大火煮15分钟。可有效挥发些醒味。然后用小火炖约1个半小时至汤汁白，放入盐、撒入胡椒粉调味即可。

看过“月子猪蹄汤的好吃做法”的人还看了：

1.坐月子炖猪蹄的做法

2.下奶猪蹄汤的做法大全

3.猪蹄汤的做法大全

4.坐月子食谱推荐

5.有效的下奶食谱推荐