新鲜百合的特色菜谱样式有几种
最近总可以看到菜市场新鲜的百合,其实可以购买几个回去煮或者炒制,都是十分的好吃的,那么对于百合你知道有哪些烹饪制作方法吗?以下是学习啦小编为你整理的新鲜百合的菜谱,希望能帮到你。
新鲜百合的菜谱:南瓜枸杞蒸百合
材料:南瓜 、百合、枸杞
做法:
1.南瓜去皮瓤切成块,百合掰开洗净,枸杞用冷水发泡。
2.盘底摆一层南瓜,撒一层百合。
3.然后把剩下的南瓜摆上,撒上百合。放到锅里蒸开后15分钟。
4.最后,把枸杞撒上去,再蒸2分钟即可。
Tips:
1.如果你喜欢甜食,可以撒上一些冰糖粉一起蒸。南瓜本身就甜,这个没有加糖。
2.没有新鲜百合,可以用干的百合泡上。
3.南瓜、百合、枸杞的分量没有严格要求,因为是蒸,多点少点无所谓。
新鲜百合的菜谱:百合莲子红豆沙
材料:红豆、白莲子、鲜百合
做法:
1.新鲜百合剥成一瓣瓣,洗净沥干。
2.莲子去芯。红豆、莲子洗净,再用清水泡2小时。
3.锅中倒水烧开,将红豆、莲子、百合放入锅中。
4.煮开后改用小火煲2小时,然后用大火再煲30分钟。
5.煲至红豆起沙但还有适量水分时,加入冰糖调味。
新鲜百合的菜谱:银耳莲子百合羹
材料:莲子、干百合、银耳、枸杞、冰糖
做法:
1.莲子洗净用温水浸泡半小时后捞出。百合用温水泡10分钟。银耳剪去黄色的根部位置,用温水泡10分钟,撕成小朵。
2.将莲子放入开水锅中煮10分钟。锅中水量约占锅体积的一半,要能没过所有食材。水量要一次加入。
3.再放入泡发好的银耳,小火煮20分钟;再放入百合,煮20分钟。
4.放入枸杞,煮10分钟,关火。放入冰糖,用勺子搅动溶化即可。
新鲜百合的菜谱:西芹腰果炒百合
材料:芹菜、腰果、鲜百合、淀粉、植物油、盐
做法:
1.新鲜百合剥成一瓣瓣,洗净沥干。
2.西芹洗净,用刨丝器将表皮的棱削掉。西芹斜着切成段。
3.锅子烧开水,将芹菜放入焯水1分钟,捞出沥干。
4.锅子烧热,倒油,中小火,将腰果炒至金黄色后盛出。
5.另起锅子,烧热,倒油,依次放入焯过水的芹菜、百合和炒香的腰果,煸炒1分钟。
6.煸炒过后,放入调好的水淀粉,炒至芹菜表面挂均匀晶莹的汁,加入适量的盐调味,出锅即可。
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