家常猪肺汤的做法
猪肺是家庭中比较常见的一种食材,猪肺的做法有很多种,其中有一种深受大众喜爱,这就是猪肺汤。下面学习啦小编给大家分享家常猪肺汤的做法,希望你喜欢。
家常猪肺汤的做法一:罗汉果杏仁猪肺汤
需要的食材
猪肺1个,罗汉果1个,甜杏仁15克,百合15克,盐1小匙。
做法步骤
1、将猪肺清洗干净后,切成小块,将处理干净的猪肺沥干水备用。
2、罗汉果、南杏仁和百合洗净备用。
3、在锅中加水,将罗汉果、南杏仁和百合洗净备用。
4、将猪肺也放在锅中,开大火煮开,转小火煲1个小时。
5、加1小匙盐,润肺止咳的罗汉果杏仁猪肺汤出锅了。
小贴士
中医认为猪肺有补虚、止咳、止血之功效,可用于治疗肺虚咳嗽、久咳咯血等症,所以日常提到什么润肺止咳的汤水,猪肺汤便是上选。
家常猪肺汤的做法二:川贝雪梨猪肺汤
需要的食材
猪肺半个,川贝母15个,梨4个。
做法步骤
1、煮沸切成厚片,泡在水中用手挤干净,放在开水中煮5分钟后,过冷水,沥干水分。
2、雪梨洗净,连皮切四块,去核,川贝母洗净。
3、把全部材料放入开水锅内,武火煮沸后,文火2-3小时,调味供用。
营养价值
贝母:川贝母是一味中药,味苦、甘,食用的时候可以不吃。川贝母入肺、心经,有化痰止咳,清热散结的作用。
雪梨:梨味甘,性寒,入肺经,有清热、化痰、止咳的作用。
猪肺如何清理
1、将买回来的新鲜猪肺,不要切开,通过大气管往里面冲水,猪肺会慢慢的膨胀变大。
2、用手抓肺叶用力把水挤出来。
3、再通过大气管往里冲水,再挤水,如此反复多次,直至冲洗干净猪肺里面的血水,猪肺变白。
4、把猪肺切成小块,放盆里冲洗,捞起来再冲洗,重复2遍。
5、在锅中放凉水,加入煮沸,大火煮开。
6、水煮开后,猪肺受热收缩,会有大量的浮沫挤出。
7、水开后煮1分钟左右,将猪肺沥干水,再倒进盆里冲洗干净浮沫,冲洗2遍。这样处理过的猪肺就非常的干净了,可以放心的用来做吃的了。
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