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凉拌猪肝的做法

时间: 佩珊807 分享

凉拌猪肝的做法

  肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一。下面学习啦小编给大家分享凉拌猪肝的做法,希望你喜欢。

  凉拌猪肝的做法一:家常凉拌猪肝

  食材准备

  猪肝200克,太白粉2匙,酒大匙,姜丝,蒜末,葱丁,辣椒丁,香油,辣椒油,酱油,蚝油适量。

  方法步骤

  1、将处理好的猪肝切成薄片,放入盆中,加入太白粉和酒拌匀;

  2、锅中烧水,水烧开后转为中火,将猪肝用筷子涮50秒左右至便面无血水捞出;

  3、将猪肝放入冰块中冰镇,然后滤干,放入盆中,加入香油,蚝油,酱油,辣椒有,姜丝,葱末等调味料混匀;

  4、最后装盘即可食用。

  小贴士

  有大一些的网勺在涮烫猪肝的时候会比较方便。

  凉拌猪肝的做法二:极简凉拌猪肝

  食材准备

  猪肝300克,青菜适量,盐,蒜米,香油,酱油,醋,红椒少许。

  方法步骤

  1、将猪肝洗净后切成薄片,放入开水锅中,加入料酒和盐煮熟,捞出沥干待用;

  2、芹菜洗净后切段,放入开水中烫至断生后过凉沥干待用;

  3、将芹菜和猪肝加入酱油,香油,醋,盐,蒜末,红辣椒拌匀即可。

  小贴士

  芹菜能有效的渐少猪肝的腥味。

  凉拌猪肝的做法三:干妈凉拌猪肝

  食材准备

  猪肝适量,葱姜蒜,老干妈辣椒酱,生抽,盐,花椒油,干花椒,料酒,香菜。

  方法步骤

  1、将猪肝洗净去筋大条,浸泡3小时去血水;

  2、锅中加清水,翻入葱段和姜片,下入花椒和猪肝煮开,去血沫后用温水洗净;

  3、锅洗净后再放入清水烧开,下入猪肝和料酒,煮开后捞出猪肝晾凉;

  4、将猪肝切片放入容器中,放入蒜末,老干妈辣椒酱,生抽,盐,花椒油拌匀;

  5、然后撒入葱花,香菜拌匀装盘即可。

  小贴士

  浸泡猪肝的时候可以多换几次水,有助于去除有毒物质。


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