治感冒的菜谱推荐快捷有效
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治感冒的菜谱推荐快捷有效
普通人感冒之后，是很难受的。有没有什么食疗方吃了就能治好感冒的呢？下面学习啦小编为大家分享治感冒的菜谱的做法。
治感冒的菜谱的做法：风寒感冒食疗方
材料
香菜根10颗，带须葱白2根，姜2片。
做法
1、找个不锈钢锅或者是砂锅，锅中放入适量的水，大概够一次喝的。
2、放入葱白、香菜根、姜片，开大火煮。
3、煮到水开后开始计时，10分钟停火。
小诀窍
一天2-3次，早、中、晚各一次，喝的时候稍微凉一下，趁热喝进去。适合由风寒引起的感冒，如怕冷，流鼻涕。
治感冒的菜谱的做法：豆腐咸鱼头汤
材料
主料：北豆腐400克，白菜120克，鲢鱼头250克
做法
1.先将鱼头加盐等调料腌制成咸鱼头备用;
2.豆腐原件洗净放入煲内;
3.咸鱼头洗净，浸半小时;
4.咸鱼头斩件与白菜干切段放入煲内，加水4-5碗，煲3-4个小时，即可饮用。
治感冒的菜谱的做法：野葱炒牛肉
材料
主料：野葱150克，牛肉(瘦)500克，
调料：料酒3克，盐3克，味精3克，酱油5克，姜3克
做法
1、将野葱去杂洗净切段;
2、牛肉洗净切片，放大碗内加入料酒、精盐、味精、酱油、姜丝腌渍一会;
3、锅放油烧热，倒入牛肉煸炒熟而入味;
4、放入野葱炒至入味，出锅即成。
小诀窍
健康提示：
此菜可为人体提供丰富的营养成分，具有补脾健胃，发汗散寒的功效，适用于伤风感冒、头痛发热、腹部冷痛、虚损羸瘦，消化不良，营养不良，腰膝酸软等病症。
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