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好吃的鲤鱼怎么做

时间: 杨洁920 分享

  鲤鱼能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D,是好吃又营养的食材,今天,学习啦小编为大家整理了好吃的鲤鱼做法,希望大家喜欢!

  油泼鲤鱼的做法

  材料

  鲤鱼一条,葱丝,姜丝,干辣椒丝,盐,料酒,花生油适量,酱油适量,香菜段适量,

  做法

  1.将鲤鱼鱼身两侧打花刀

  2.炒锅添适量清水,放入鲤鱼烧开

  3.撇去浮沫后,加入盐、料酒、味精、酱油,用小火烧开

  4.捞出鱼摆在盘中

  5.将葱姜丝、辣椒丝撒在鱼身上

  6.炒锅注油烧至五成热,将锅里的油均匀浇在盘内的鱼身上,撒上香菜段即成

  豆瓣鲤鱼的做法

  材料

  鲤鱼1条(约750克)  嫩豆腐1块  香葱2棵  生姜1块  大蒜6瓣  尖椒1个  香菜1棵  淀粉适量  食用油800克(实耗100克)  香油3克  酱油6克  料酒3小匙  辣豆瓣酱30克  精盐6克  白糖6克  味精1.5克

  做法

  1.鲤鱼去内脏、鱼鳞后洗净沥干水,在鱼身的两面划斜刀;

  2.锅内放油烧热,将鲤鱼炸熟后捞出沥油,放入盘中备用;

  3.将嫩豆腐切丁,葱、姜、蒜、辣椒、香菜洗净切末;

  4.锅内放适量油,烧热,先爆葱、姜、蒜、辣椒、辣豆瓣酱,再炝入料酒,放酱油、盐、糖、味精、水,煮沸后加入豆腐丁,煮几分钟后用水淀粉勾芡,再淋上香油,撒上香菜,趁热淋在鲤鱼上即可。

  注意

  色泽红润,鲜辣开胃。斜切鲤鱼时刀口要深,最好切到骨头,这样切油炸时鱼更容易熟。

  啤酒鲤鱼的做法

  主料:750g鲤鱼一条,青椒,西红柿,大蒜,小葱,水豆腐。

  做法

  1,鲤鱼洗净去掉内脏切块,用油爆成8分熟备用;

  2,水豆腐用油煎成半黄备用;

  3,在锅里放入100g左右花生油烧成6成热后放入切好的西红柿,爆出汁,再放入切好的青椒爆成5成熟,加入适量的盐;

  4,把鱼和豆腐倒入锅内,加入150g啤酒和食盐用中火煮,十分钟左右再加入蚝油三汤匙,倒入大蒜,小葱再煮三五分钟即可。

  鱼的其他做法——麻辣烤鱼

  材料

  A. 罗非鱼(Tilapia)一条(任何鱼都可以), 洋葱半颗或者大量葱,姜片

  B. 姜片适量,料酒2大匙,盐1.5茶匙,食用油1大匙。

  C. 食用油适量,大蒜一头切片,花椒,红尖椒((喜欢麻辣的多放些花椒和辣椒),

  郫县豆瓣酱,白胡椒粉少许,糖适量,芹菜一颗切斜片,牛角椒或者墨西哥辣椒去籽切

  小段,酱油(个人推荐万家香的壶底油或者金兰的薏仁酱油)。

  D. 葱2棵,香菜适量。

  做法

  1.首先将洋葱半颗纵向切成洋葱圈(或者葱)和姜片一起铺在玻璃烤盘盘底,罗非鱼两侧切斜刀,置于盘中,用材料B撒在鱼身和鱼肚中进行腌制,时间约半小时。

  2.腌好的鱼放进预热400华氏度的烤箱中,烤30分钟。

  3.冷锅冷油放油放入花椒,中小火熬,等花椒出了香味,加入干红辣椒,出了辣椒香味(别把辣椒炒黑了),改中火,放入大量豆瓣酱和蒜炒香。待炒出红油后,放入牛角椒或者墨西哥辣椒,等把辣椒炒软了,放酱油,再加入水适量,放糖,烧沸,调一下咸淡,加白胡椒粉。

  4.取出烤盘,将切好的芹菜片均匀洒在鱼的四周(不要撒鱼上面),把上述做好的汤料汁倒进烤盘,汤汁稍微多些,以刚好没过所有菜为好,这样好入味,因为这个汤汁等吃完鱼还可以再加水接着涮其他东西吃。再次放进烤箱中烤15分钟。

  5.关掉烤箱,取出烤盘,撒上切好的葱末,要撒均匀,入烤箱用余热将葱香焖出来且断生,几分钟即可。

  6.最后,取出烤盘,撒上香菜,一道美味的麻辣烤鱼就呈现在你面前了!

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