怎么做好吃的红糖发糕
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怎么做好吃的红糖发糕
红糖中含有的多种维他命和抗氧化物质，能抵抗自由基，重建和保护细胞基础结构，维护细胞的正常功能和新陈代谢。你了解红糖发糕要怎么做吗?下面，学习啦小编来为你介绍红糖发糕的图解做法。
制作红糖发糕的准备材料
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红糖发糕制作过程的步骤
1.大米粉和低筋面粉过筛倒入容器中
2.红糖准备好
3.红糖用温水化开
4.过滤后倒入粉类中
5.加入泡打粉，用勺子搅拌均匀
6.静置15分钟左右、锅内烧开水，将面糊放入蒸20-25分钟左右，取出倒扣切块即可
红糖的营养价值
红糖所含的钙、铁元素要比白糖高很多，有三倍之高，而且还含有少量的胡萝卜素以及维生素。所含的这些元素，对于活血化瘀都有着一定的作用，这一功效，对于孕妇产后子宫的收缩有着一定的帮助，所以产后的妈妈们，你们不用担心红糖热量太高对身材恢复有影响，其实不是的。
红糖水还有着一定的利尿作用，因为它会使血液中糖分加高，进一步得到泌尿系统的通畅。不过饮红糖水的时间段是有讲究的，最好的时间段是在孕妇生产过后的七到十天内，这个效果是最好的，其它时间不宜饮用红糖水。
红糖的散寒止痛、活血暖胃之功效，故妇女在经期或者是天寒受凉时，人们都有喝红糖补血、驱寒暖胃防治感冒。还有对于一些干渴病症的患者，食用红糖可以改善血液循环。红糖水还有一个很好的作用哦，那就是提升血压，血压低的人群，可以适量食用红糖水，效果挺不错的。
关于食用红糖我们听得最多的一般是与女性有关的，其实对于老年体弱者，以及大病初愈者，有着非常好的疗虚进补的功效哦。还有经过研实证明，红糖对于血管硬化可以起到一定的治疗效果，还有可以预防抑制一些牙科疾病的诱发。老人适量食用还可以起到益气健胃，缓肝明目之作用。