高压锅大骨莲藕汤的图解做法
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高压锅大骨莲藕汤的图解做法
莲藕还能凉血，散血，对于摔伤，打伤的一些出现淤痕的部位，食用莲藕可以及时的排出淤血，而且不留疤痕哦，是跌打食疗佳品。平时生活中你会做大骨莲藕汤吗?现在，学习啦小编来告诉你高压锅大骨莲藕汤的图解做法。
大骨莲藕汤的食材准备
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大骨莲藕汤的具体做法步骤
1.大骨放入锅内氽一下，去去油和脏东西
2.拿出洗净备用
3.莲藕、土豆洗净备用
4.莲藕、土豆切大块备用
5.葱切段，姜切片，八角、陈皮备用
6.以上准备的食材放入高压锅内加水，放少许酱油
7.高压锅设定时间25分钟，等着就好了
莲藕的饮食宜忌
宜
莲藕与莲子同食，可以补肺益气、除烦止血。
莲藕与百合同食，可以润肺止咳、清心安神。
莲藕与糯米同食，可以补中益气、滋阴养血。
莲藕与姜搭配，对心烦口渴、呕吐不止有一定疗效。
莲藕与猪肉同食，可以健脾养胃。
忌
莲藕与菊花同食，很可能会导致肠胃不适。