家常牛奶蛋糕的做法教程
每天饮用牛奶能够增强人体的免疫能量，抑制体内肿瘤细胞的繁殖增长。平时生活中你会做牛奶蛋糕吗?下面是学习啦小编给大家整理家常牛奶蛋糕的做法教程。
家常牛奶蛋糕的食材准备
家常牛奶蛋糕的具体做法步骤
1.戚风卷的步骤，首先分离鸡蛋，蛋黄加糖，色拉油，水or牛奶，低筋面粉。z字搅拌均匀至无细小颗粒，过筛更细腻。
2.蛋清加淀粉白醋打发至湿性发泡。
3.分三次将打好的蛋白霜加入到蛋黄糊中，翻拌均匀。
4.翻拌好的面糊缓缓倒入烤盘，以免混入大气泡。
5.完全倒入后用刮板抹平并摔两下。
6.放入预热好的烤箱180度烤制20分钟。烤制完全取出晾凉。
7.将所有面包材料除黄油外混合搅拌，揉成团。
8.揉至扩展阶段加入切碎的黄油继续揉。
9.揉至能撑出薄膜，破口处边缘光滑。
10.滚圆盖上保鲜膜进行一次发酵。(本人太懒一直都是用和面的碗发酵)
11.一发40分钟，手指蘸面粉戳中间缓慢或不回缩说明发酵完成。
12.排气称重，平均分成两份，滚圆盖上保鲜膜松弛10-15分钟。
13.将蛋糕一分为二划开。
14.将一块面团擀成近似蛋糕大小。
15.裹上四边，如果皮擀的和蛋糕一样大，不裹边也可以。
16.自上而下卷起来。
17.收口朝下放入烤盘中。
18.另外一个重复之前操作，烤箱内放置一碗热水，将烤盘放入烤箱进行二发，时间40-50分钟。
19.预热烤箱，180度烤箱烤制25-30分钟，上色加盖锡纸。
20.成品出炉晾凉，准备大快朵颐吧。
牛奶的营养价值
1.牛奶所含的碳水化合物中最丰富的是乳糖，乳糖使钙易于被吸收。
2.牛奶中含有品质很好的蛋白质，包括酪蛋白，少量的乳清蛋白，其生物学价值为85。牛奶中包括人体生长发育所需的全部氨基酸，是其他食物无法比拟的。
3.牛奶的蛋白质和热量的比例很合理，能保证饮用者不至摄入”纯“热量。
4.牛奶中的钙含量很容易被吸收，另外，磷、钾、镁等多种物质的搭配也十分合理。
5.牛奶中所含有的脂肪溶点低，颗粒小，很容易被人体消化吸收，并其消化率达97%。