冬瓜鱼丸汤的家常做法
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冬瓜鱼丸汤的家常做法
冬瓜所含的B族维生素能加速将糖类、淀粉转化为热能,从而减少体内脂肪,有利于减肥。冬瓜鱼丸汤应该要怎么做呢?接下来,学习啦小编跟你分享冬瓜鱼丸汤的家常做法。
冬瓜鱼丸汤的制作食材:
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冬瓜鱼丸汤的做法步骤:
1.准备好冷冻的鱼丸。
2.香菜切成末。
3.冬瓜切成片。
4.锅中加入水,稍热时下入鱼丸,煮至浮起来。
5.下入冬瓜片。
6.调入盐。
7.调入胡椒粉。
8.调入鸡精。
9.调入香油和盐。煮至冬瓜软烂。
10.最后放入香菜。
11.盛入碗中即可。
宜与冬瓜搭配的食材:
冬瓜+大花蟹——养精益气
冬瓜+大闸蟹——养精益气
冬瓜+青蟹——养精益气
冬瓜+猪小排——祛湿
冬瓜+甲鱼——润肤明目减肥
冬瓜+豇豆——豇豆和冬瓜一起吃,具有补肾消肿的作用,并且对于肾炎、腰痛和浮肿患者有一定的治疗功效。
冬瓜+口蘑——利湿
冬瓜+赤小豆——消除全身水肿
冬瓜+平菇——利湿
冬瓜+椰子——泻肺火
冬瓜+鸡肉——消肿清热利尿
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