土豆羊肉的做法

　　羊肉有益血、补肝、明目之功效，对治疗产后贫血、肺结核、夜盲、白内障、青光眼等症有很好的效果。美味的土豆羊肉应该要怎么做呢?下面是学习啦小编给大家整理土豆羊肉的做法。

　　制作土豆羊肉需要准备的材料

　　土豆羊肉烹饪过程中的步骤图

　　1.将羊肉用水冲洗一下

　　2.将土豆切成条，准备好葱花。

　　3.锅内倒入少量油

　　4.将羊肉放入锅中翻炒至八成熟

　　5.放入葱花

　　6.放入土豆翻炒

　　7.加适量水炖煮，加盐适量

　　8.出锅

　　羊肉的禁忌搭配

　　羊肉与竹笋：同食中毒

　　羊肉与半夏：影响吸收

　　羊肉与栗子：不易消化

　　羊肉与南瓜：胸闷腹胀

　　羊肉与红豆：性味相背

　　羊肉与柚柑：助热生火

　　羊肉与荞麦：热寒相反

　　羊肉与茶水：容易便秘

　　羊肉与竹笋：破坏维A

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