番茄排骨汤的家常做法
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番茄排骨汤的家常做法
番茄排骨汤具有益气补血，强健筋骨，开胃消食等功效。番茄排骨汤口味清淡，补铁补血，营养价值丰富。你想自己动手做番茄排骨汤吗?今天，学习啦小编为大家推荐番茄排骨汤的家常做法。
番茄排骨汤的制作食材：
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番茄排骨汤的做法步骤：
1.食材：西葫芦、番茄、洋葱和猪骨汤
2.西葫芦、番茄和洋葱择洗干净，去皮，切块
3.预先煮好的猪骨汤
4.放入西葫芦、番茄和洋葱煮熟
5.放入食盐调味
6.熄火盛出
番茄的食用人群:
一般人群均可食用。
1.适宜于热病发热、口渴、食欲不振、习惯性牙龈出血、贫血、头晕、心悸、高血压、急慢肝炎、急慢肾炎、夜盲症和近视眼者食用。
2.蕃茄属偏冷的食物，多吃易胀气，腹泻，肠胃不好者要避免食用过量。急性肠炎、菌痢及溃疡活动期病人不宜食用。
番茄的食用效果:
1.味甘、酸、微寒，归肝、胃、肺经。
2.具有健胃消食，清热解毒，凉血平肝，生津止渴，补血养血和增进食欲的功效。
3.可治口渴，食欲不振。