地震逃生指南和注意事项
地震逃生指南可以更好的帮助你在地震发生是逃生。下面就让学习啦小编告诉你地震逃生指南和注意事项，一起来看看吧!
地震逃生指南
清楚各个房间的安全及危险地点
(1)安全地点
最佳安全点是坚固的家具下面或旁边，例如书桌或其他硬质桌子之下;有支撑的拱廊下，紧贴内部承重墙的地方也较安全。
(2)危险地点
窗户、悬挂物件、镜子、壁炉以及较高的未固定家具边。
地震来了如何逃生
当地震还在持续时，将你的活动范围限制在周围某个安全地点几步之内，在晃动停止、确认安全后再离开。
震时在不同区域注意事项
(1)如果你在室内
蹲下，寻找掩护，抓牢——利用写字台、桌子或者长凳下的空间，或者身子紧贴内部承重墙作为掩护，然后双手抓牢固定物体。如果附近没有写字台或桌子，用双臂护住头部、脸部，蹲伏在房间的角落。
远离玻璃制品、建筑物外墙、门窗以及其他可能坠落的物体，例如灯具和家具。如果地震发生时你在床上，请待在那里不要动。抓紧枕头保护住你的头部。如果你上方有可能坠落的重型灯具，请转移至最近的安全地带。
在晃动停止并确认户外安全后，方可离开房间。地震中的大多数伤亡，是在人们进出建筑物时被坠物击中造成的。
(2)如果你在室外
待在原地不要动。远离建筑区、大树、街灯和电线电缆。
(3)如果你在车上
在确保安全的情况下，尽快靠边停车，留在车内。
不要把车停在建筑物下、大树旁、立交桥或者电线电缆下。
不要试图穿越已经损坏的桥梁。
地震停止后小心前进，注意道路和桥梁的损坏情况。
(4)如果你在废墟下
不要点火柴。不要向周围移动，避免扬起灰尘。用手帕或布遮住口部。
敲击管道或墙壁以便救援人员发现你。可能的话，请使用哨子。在其他方式都不奏效的情况下再选择呼喊——因为喊叫可能使人吸入大量有害灰尘并消耗体能。
地震逃生注意事项
1.避震时身体应采取的姿势
(1)伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心。(2)抓住桌腿等牢固的物体。 (3)保护身体的要害部位，如头颈、眼睛、掩住口鼻，保护呼吸。
2.三关一灭
无论公共场所或私人住宅，必须做到三关一灭：即迅速关闭电、水、气闸门，并扑灭火苗。每个人三关一灭的这种努力，是能否将地震灾害控制在最小程度的重要因素。如果遇到火灾时，则应趴在地上，用湿毛巾捂住口、鼻。地震停止后向安全地方转移，要匍匐、逆风而进。
3.远离危险区域
要迅速远离易爆和易燃及有毒气体储存的地域，避险时要远离高大建筑物、大烟筒、高压线以及峭壁、陡坡或海边，不要在狭窄的巷道中停留。
震后注意事项
(1)检查伤情
如果有人呼吸停止，进行口对口人工呼吸;如有流血的外伤，立即直接压迫伤处止血;不要移动重伤员，除非有伤情扩大的紧急危险;用毛毯包裹伤员，以保持体温。
(2)检查隐患
尽可能熄灭火苗。如果火势已无法熄灭，要迅速离开家中，尽可能通知消防队，并提醒邻居，切莫触摸掉落的电线或受损的电器。
(3)检查水与食物供应
如果水源被切断，可使用热水器里的水或融化食用冰块救急。扔掉所有可能会变质或受污染的食物。
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