室内外地震逃生自救常识
室内外地震逃生自救常识
很多人从未曾亲历过地震，总觉得地震这种天灾不可能发生在自己身上，但就像如今被困在九寨沟的游客一样，你永远无法预知天灾何时会来，掌握自救知识，关键时刻清醒理智采取自救措施保全一条性命才是最重要的。下面是学习啦小编整理的室内外地震逃生自救常识，一起来看看吧!
地震逃生自救常识
一、室内
1、家中
卧室：
a.如果地震发生时在床上，待在那里不要动，抓紧枕头保护住头部。
b.如果地震发生时不在床上，寻找桌子等坚固家具躲避。可利用写字台、桌子、凳子下的空间。或者紧靠承重墙，双手抓紧固定物体保持平衡。
c.千万不要躲在床底下，床底下能躲不能逃，不是最佳的躲藏之处。
d.千万不要躲在衣柜里，因为唐山地震时曾出现过躲进衣柜结果窒息死亡的例子。
e.躲开头上悬挂物：要选择上面没有悬挂物，附近没有电源插头的地方，以防上面的悬挂物落下砸伤及电源线着火引发的次生灾害。
f.把门打开：躲藏地点离门近点，门最好打开，可以背靠在门框上，手抱头，待地震结束时准备随时转移，为逃生准备活路。
客厅：
a.躲藏地点同卧室相同。
b.平时客厅不要堆积太多杂物，让其成为逃生时的转移地带，且准备好逃生用具放在客厅明显的位置。
卫生间：
a.通常来说，卫生间是整个家里最安全的房间，其墙壁多是承重墙，可紧靠墙壁，双手抓紧固定物体保持平衡。
b.地震发生时，切莫全家人扎堆一起躲在卫生间，分散躲藏可以增加生存几率。
c.卫生间里有水源，保证水源就是保证了生命。
2、高楼
a.远离高层楼的窗户：地震时，高层楼面向马路的那面墙很不稳定，高层楼的窗户更要远离。
b.千万不能坐电梯：地震发生时，千万不能使用电梯。万一在搭乘电梯时遇到地震，可将操作盘上各楼层的按钮全部按下，一旦停下，迅速离开电梯，确认安全后避难。
c.往哪儿跑要看情况：地震发生后，对住在高楼层的住户而言，往哪儿跑的原则应该是就近——离地面近就往地面跑，离楼顶近就往楼顶跑，总之，“见天见地”都能够和外界接触，相对更安全。
d.确认逃生通道还是过火通道：逃生时，一定要走逃生通道。高楼本身就是拔火罐，现在的高楼在设计时，有的设计了专门的过火通道，是用于疏通火情的，千万要分清楚。
3、学校
a.学校应安排地震自救避震小知识课程，定期安排学生们学习和演练。并且规划处一条学生转移、撤离的路线和场地，一旦地震发生，就可以临危不乱。
b.地震发生时，老师的统筹安排是最重要的，倘若震幅不大，应指挥学生按照事先安排的路线有序撤离。
c.若地震发生震感太强，应让学生躲避在课桌下、讲台旁或者承重墙的墙壁旁。
d.切忌让学生们乱跑或者跳楼。
4、商店
a.地震来临时，保持镇静是首要事情。
b.商店里货架上的商品容易坠落使避难通道堵塞，人员不应慌乱拥挤逃离，而是应躲在近处的大柱子和大商品旁边(避开商品陈列橱)，或朝着没有障碍的通道躲避，然后屈身蹲下，等待地震平息。
c.处于楼上位置，原则上向底层转移为好。但楼梯往往是建筑物抗震的薄弱部位，因此，要看准脱险的合适时机。
d.服务员要组织群众就近躲避，震后安全撤离。
5、工厂车间
a.车间工人可以躲在车、机床及较高大设备下，不可惊慌乱跑。
b.特殊岗位上的工人要首先关闭易燃易爆、有毒气体阀门，及时降低高温、高压管道的温度和压力，关闭运转设备。
c.大部分人员可撤离工作现场，在有安全防护的前提下，少部分人员留在现场随时监视险情，及时处理可能发生的意外事件，防止次生灾害的发生。
二、室外
1、街上行走
a.地震发生时，高层建筑物的玻璃碎片和大楼外侧混凝土碎块、以及广告招牌，马口铁板、霓红灯架等，可能掉下伤人，因此在街上走时，最好将身边的皮包或柔软的物品顶在头上，无物品时也可用手护在头上，尽可能作好自我防御的准备.
b.要镇静，应该迅速离开电线杆和围墙，跑向比较开阔的地区躲避。
c.建筑物倒塌时，两车间的间隙或许是你的救命稻草，应双手抱头蜷曲身体蹲下，保护头颈、胸腔和腹腔。
2、行驶的车辆
a.司机应尽快减速，逐步刹闸。
b.乘客(特别在火车上)应用手牢牢抓住拉手、柱子或座席等，并注意防止行理从架上掉下伤人，面朝行车方向的人要将胳膊靠在前坐席的椅垫上，护住面部，身体倾向通道，两手护住头部;背朝行车方向的人，要两手护住后脑部，并抬膝护腹，紧缩身体，作好防御姿势。
3、海边
越高越好、越远越好
a.感知地震或听到海啸警报的话，要尽快向远离海岸线的地方转移，以避免地震可能产生的海啸的袭击。
b.往高处跑，越高越好。如果海啸时你在船上，那么就随船往深海走，因为海啸是越边上越危险。
地震自救小常识
在室内，应迅速关闭电源，燃气，选择小的地方躲避，如卫生间，厨房，储藏室。远离窗户，镜子，吊灯，电扇等悬挂物，用被子，枕头，坐垫等护住自己的头部。远离书柜，衣橱等容易砸伤你的家具。
当危险发生时，切不可选择极端方式，如跳楼等，此时乘电梯也不宜。
室外避难时要徒步，选择空旷地带，少建筑的地方，远离电线，高大建筑物，大型广告牌。
在野外也同样要远离电线杆，山崖等陡峭的地方，选择在空旷的地方。当地震剧烈的时候趴在地上。
若被困在废墟中，应保持冷静和体力。设法把双手从埋压物中抽出，清除脸部，口部，鼻部的物体，保持呼吸畅通。并在等待救援的过程中通过敲击物体或呼叫的方式来寻求救援。
行驶中的车辆去，勿紧急刹车，应减低车速，靠边停放。
公共场所的个人防护常识
在群众集聚的公共场所遇到地震时，最忌慌乱，否则将造成秩序混乱，相互压挤而导致人员伤亡，而应有组织地从多路口快速疏散。
1、如果你正在影剧院、体育馆等处遇到地震时，要沉着冷静，特别是当场内断电时，不要乱喊乱叫，更不得乱挤乱拥，应就地蹲下或躲在排椅下，注意避开吊灯、电扇等悬挂物，用皮包等物保护头部，等地震过后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。
2、地震时，你正在商场、书店、展览馆等处，应选择结实的柜台、商品(如低矮家具等)或柱子边，以及内墙角处就地蹲下，用手或其它东西护头，避开玻璃门窗和玻璃橱窗，也可在通道中蹲下，等待地震平息，有秩序地撤离出去。
3、正在上课的学生，要在老师的指挥下迅速抱头、闭眼，躲在各自的课桌下，绝不能乱跑或跳楼，地震后，有组织地撤离教室，到就近的开阔地带避震。
4、正在进行比赛的体育场，应立即停止比赛，稳定观众情绪，防止混乱拥挤，有组织有步骤地向体育场外疏散。
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